有給消化 2015-03-04 15:51:28 | スポーツ 年度末の3月に入り、溜まった有給を消化するため、本日は1日限定ニートに。というわけで雨も上がりポカポカ陽気のなか、ジムに行ってひとっ走り。今日のメニューはラン10km(5km×2本)とバイクマシンを25分。 汗もかいてリフレッシュしたあとは、これからジェイドの応援に行ってきま~す。