こんにちは！営業のY・Sです
本日はぎっくり腰についてご説明していきます
ぎっくり腰とよく聞きますが、正式名称ではありません。
正式名称は急性腰痛症といい、その名の通り急に腰が痛くなる症状のことです。
原因としては、重たい荷物を持ったり、不意に体を動かしたりなど簡単な動作で起こります。
処置としては安静が基本で2～3日は湿布などで冷やし、痛みが軽減したら
カイロをあてたり入浴をして腰を温めるとよいとされています。
ただ安静にするのはなかなか難しいと思うので、コルセットを装着すると腰をしっかりと固定する事ができ、痛みも軽減するためお勧めです！
適切な処置をしないと腰痛がずっと続いたり
椎間板ヘルニアを引き起こしてしまう恐れがあるので
普段から気を付けていきましょう！