波が良過ぎて、水が暖か過ぎて...

ちょっと最近、波乗りモードにハマってしまっています。2週間ほど前に6カ月ぶりくらいで波乗りに復帰して以来、波が良過ぎて、水が暖か過ぎて困っています。最近の水温は75F=24℃。この水の暖かさはカリフォルニアとしては本当に異例です。何せ、超寒がりの私が、トランクスと上半身用の薄いジャケットだけで波乗り出来るぐらいですから。


ここまで水温が高くなったのは、16年前にカリフォルニアで波乗りを始めてから、初めてだと思います。おまけにいい感じの南ウネリが続いており、ちょっと「海に行くしかない」っていう感じですね。


金曜日の夕方に、よく一緒に乗っている友人の女性ライダーから、「明日お山の方にトレーニングに行くんだけど、一緒にどう？」というお誘いがありました。でも、「いや～、最近ちょっと波乗りモードなので、明日は波乗りに行くわ」と返事しました。すると、「あれ？　Tour De Big Bearに出るって言ってなかったっけ？　トレーニングしなくてもいいの？」と胸にぐっさり突き刺さるお言葉を頂きました。彼女は、このライドに備えてかなり真剣にトレーニングしているようです。


そして、きのうの午後に、「今日は、70マイル=112キロ走り、8700フィート=2650メートル登ったわ。暑くなる前に降りて来れて、最高だったわよ」というメッセージをもらってしまいました。「うーん、これではいかん」と一念発起し、今日はちょっと頑張りました。


日曜日のグループライドの前に、1時間ほど軽い登りのトレーニング。そして、グループライドの後は、昔のチームメートで、山登りが大得意な友人と、ヒルリピートのトレーニング。ハードなグループライドの後の、ヒルリピートはかなり辛かったです。そして久々の100マイル=160kmライド達成。





今日は、ライド中によく飲み、よく食べました。ボトルは6本分を消費。食料は、バナナ、エナジーバー、エナジージェル３袋。それでも家に着く頃にはお腹ペコペコ。これだけ飲んでいても家に帰った後は、若干脱水症状気味で、ひたすら色んな飲み物を飲んでいました。


実は、Tour de Big Bearは、「絶対に行くぞ」モードから、「どうしようかなぁ」モードに変わってしまいました。今日のライドに比べて25マイル長く、登りは倍以上。果たして、波乗りモードになりつつある身体が対応出来るでしょうかね。まあ、ここ2週間で参加するかどうか決めたいと思います。何と、意志の弱いヤツでしょうね。ダメですなぁ。


さて、Haru子。先週のトレーニングでちょっと芸（？）をマスターしました。このHaruより背が高い石の壁、最初はなかなか登れません。





でも、Dog TrainerのJohnの助けで、登り方を教えてもらうと、この通り。





上手に登れるようになりました。Haruの運動能力からすれば、このくらいの壁は登れるはずでした。コツをつかませるにはちょっとうまく誘導して、教えてやることが必要でした。


この壁に登れるようになったHaruはゴキゲンです。





こういう芸、というか技をもう少しHaruに教えてやりましょうかね。


では。