日本からのサプリメントは素晴しい - その２

日本から持って来てもらったサプリメントのレポート第２弾です。


今回のサプリメントはコレです。





どちらもグリコの製品で、有酸素運動のためのサプリメントです。右側はオキシドライブといって、呼吸器系の持久力を高めるためのものです。


そして、左側のやつは、エクストラオキシアップといい、酸素を取り入れやすくするためのサプリです。


この２つのサプリメントを取り始めて約２週間。その効果を試す時が来ました。


きのう、日曜日のトレーニングの目標は、長距離休憩なしで走り続けることでした。まずは、恒例の日曜日のライド。最初は比較的ペースがゆっくりでしたが、一番の山場となる登りでは、先頭集団がいつも以上にスピードアップし、カタマリだった集団が縦一列に並びます。これはペースが速い証拠です。そして、頂上にさしかかる時が、一番心拍数が上がるポイントです。大体、これまでの経験では、このポイントを通過する時は、心拍数が180以上になります。184くらいになることが一番多いと思います。


ところが、きのう登りを越える直前に心拍数を見ると、170にしか達していません。苦しいことは苦しかったのですが、心拍数にはかなり余裕があったような気がします。


このグループライドのルートを最後まで走った後、休みを取らずにノンストップで乗り続けます。結局、きのうは90マイル(144km)を、休みなしで駆け抜けました。さすがに、最後の方の登りは足が疲れていましたが、呼吸が苦しくなることはほとんどありませんでした。どうやら、２週間前からとっているサプリが効果を発揮しているようですね。


きのうのサマリーはこんな感じ。





結局、きのうの最大心拍数は、例の登りのピークを越える直前の170だったようです（上の赤丸参照）。ちょっと驚き！


サプリメントって、効果があるのかないのかよく分からないものが多いですが、この２つのサプリメントは明らかに効果があるようです。まあ、簡単に言うと、合法的なドーピングですね。当分の間、頑張ってドーピングして行きたいと思います。




さて、僭越ながら、わたくし、今日5X回目の誕生日を無事に迎えることが出来ました。そりゃあ、ドーピングも必要になって来るわけですね。





もう、本当に中年の域を越えたオッサンですが、歳にも負けず、これからも精進して来たいと思いますので、Haruともども、よろしくお願い致します。


では。