雨上がり

おはようございます

雨上がりの長井市です

皆様の地域では如何ですか？

きんな、るうさんの実家から茄子漬の差し入れ

有難いっすねぇ

油揚げの煮物も差し入れ

お弁当に詰めての事

で、楽しみなGIGAMAX

今晩行ってみましょうか

朝から揚げ物

実家の油揚げも弁当にIN

青森の16輪さんから頂戴したバラ焼のタレで豚バラソテー

人参の天ぷら、だし巻き、唐揚げ

るうさんが包んでくれました

今朝のサラダ

タイシの木綿を入れちゃいます

大豆の香りがしっかりしている豆腐です

MIXドレッシングで頂きました

朝の野菜・・・

頂けることに感謝です

今朝の揚げびたし

茄子・かぼちゃ・しめじ

ごちそうさまでした

いつもの目玉焼き

むすめの目玉焼き丼

人参を2本千切りに

春雨とMIXします

チョレギサラダドレッシングで和えただけで、んんまぐなります

ごちそうさまでした

今朝のメインは福島のY山さんから頂戴したラジウムたまご

個包装です

で、おかめ

贅沢にラジウムたまご納豆です

わかめと油揚げの味噌汁

週の始めは和テイストでした

んんまいべしたぁ

ごちそうさまでした

今朝の菌活はウェルシアオリジナルヨーグルト

ピュアな味わいです

雨上がりRide

今日は雨で走れそうにないなぁ

合間を見て出れるときに出ます

マルクも動かしてあげないと・・・　

そんなことを考えながら1日が始まっています

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ