サ活なごごでした(´▽｀*)「

こんばんは

お天気に恵まれた長井市でした

寒かったけどねぇ

夕刻サウナ部へ

　２０分IN　１０分インターバル

    ２０分IN　１０分インターバル

    ２０分IN　１０分インターバル

    3０分IN　１０分インターバル

最後はのは温度が低く９０度を下回ってたので水戸黄門を最後まで観切りました

さてさて『整いました』

温泉なのに一切温泉に入らず・・

サウナ水風呂サウナ水風呂

を繰り返すだけでした

まだこんなねごで

家族に夕食を

伊保です

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

 

　　ぴっかぴか

 

ネギ買い忘れてたけど、めちゃ評判がいいです

皆様にはステキな夜をお過ごし下さいませ

GTR ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

こんにちは

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

陽春に誘われて続々ライダーさんが

米沢のken2さんも始動ですね

そんなところに新潟の紅刀乗りがGTRでご来社

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

オーバーフェンダーが萌えます

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

定番のワタナベかな？

オリジナルをキープしたコクピット

めちゃきれいです

ずっと保持していたのですが乗り始めたのは数年前からとのコト

・・・にしても状態がいいわ

ありがとうございました

新潟から走って来るにはもったいない車でした

ken2さんもPCXでは走れていたとのコト

気温も徐々に上がり始めバイク参拝が増えてきています

皆様にはステキな午後をお過ごし下さいませ

 

弥生の自炊ららランチ

こんにちは

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

たまに自炊ららランチ

何時ものサラダ

アーリオオーリオペペロンチーノ

カッペリーニでこしゃってみました

オニオンフライを添えます

ごちそうさまでした

ミニしらすごはん

食べっちゃいものだけ食べたららランチなのでした

〆の味噌汁

皆様にはステキな午後をお過ごし下さいませ

 

海鮮丼と停止線と

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

　　　　何時もの目玉焼き

何時もの目玉焼き丼

何時ものハッシュ

いつも通りがいつも通り

ありがたいコトです

毎日休みがないですが、朝ふつーに起きれて朝食を頂ける

イカサレテいるんですねぇ

ごちそうさまでした

るうさんの実家からおすそ分け

んんまいべしたぁ

けさのぐうじは海鮮丼

麺つゆで頂きました

タイシの豆腐でみそ汁

木綿豆腐が多く食べる味噌汁ですね

そして今朝の菌活

ごちそうさまでした

今朝ライド

あれれ　

　だいぶ停止線を越えてますね　

今朝も早くから納車のご祈祷があり休む間もありません

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ