もう１０時

５時半起床の私は寝る時間です。

お煎餅食べて歯磨きして寝ます。

今夜は２０分Cafeしただけ、ヨイヨイ*(笑顔)*
おやすみなさい。

行ってきました

内科検診に行ってきました。
心電図異常無し。血圧１４２－６２。
不整脈の薬（リスモダン？）止めた。

肩こりがひどい事を話したら、３日ぐらい効いてる注射があるという。
早速やってもらった。

「どうせ何もする事が無いんだから運動しなさい（笑）」と言われてしまった。
確かにそうだけれど中々出来ない。
根が怠け者だから。

湿布薬貰っておわり。

PCの時間を減らさなきゃ。
昨日１日中PCに向かっていたのがいけなかったと思う。
取り掛かるとつい長くなってしまう。反省。