台風・ひざ痛

ゆっくりした台風です。
今のところ風が強いだけ。これから雨が降ると天気予報では言う。
スーパーから出てきたらメガネが曇った。

今朝、階段を降りようとしたら、ピシッ！ひざ痛復活していた。
ずっと調子が良くて忘れていた。寝て起きたら痛いってなによ。
就寝中に正座はしてない、思い当たるのは「冷え」
クーラー点けっぱなし、布団は蹴飛ばしてる。

筋トレも止めてしまったから、やはり続けないとダメか。
「続ける」これって才能だよね。私にはない。
でも痛いからまたやるわ。
明日は孫守り。階段以外は何ともないのは助かる。