ほっと一息

猛暑・猛暑・猛暑。
雨も降らず連日の暑さに、外出は最低限にしてエアコン部屋に引きこもり。
行ったところはスーパーと気になっていた靴の調整ぐらいか。
動かないから身体も固まり、心も固まり、ろくなことを考えない。悪循環

今日は一雨あって嬉しい限り、ザーザーでもシトシトでもなくポツポツと大粒の雨。
こんな降り方は好き
サボっていた体操教室に行ってきました。
少しほぐれたかな～　

今日は処暑ですって。
これから涼しくなるかしら、今はエアコンなしです。