【リバウンド記2010】 ２月平均値

リバウンドは順調に？進行してゐる。

２月の平均體重は62.1kgで、１月の平均と較べて0.5kgの増加。
しかし、これは平均値のマジックとでもいふべきもので、下旬同士を較べると1.4kgの増加である。
つまり、２月２１日以降に急激に増加してゐるといふことだ。

これは明らかに、２２日～２４日の京都旅行の影響だ。
あれだけ飮み食ひしてゐたのでは、體重が増えてあたりまへである。

月平均値で63kgを超えたら、またエアロバイクを始めようと思つてゐる。
いまの状況であれば、３月の平均は63kgを超えるだらう。
４月からは毎日エアロバイクのお世話になることになりさうだ。




＜２月平均値（前月比較/前年12月比較）＞

體重62.1kg（+0.5kg/+2.7kg）、體脂肪率14.4%（+0.6%/+1.8%）、からだ年齡36.9歳（+2.2歳/+5.6歳）

２月上旬：體重61.8kg、體脂肪率14.5%、からだ年齡36.7歳
２月中旬：體重61.7kg、體脂肪率14.9%、からだ年齡37.0歳
２月下旬：體重63.2kg、體脂肪率13.6%、からだ年齡37.2歳



＜月平均値推移＞

【２００９年】
５月平均：體重74.8kg、體脂肪率21.8%、からだ年齡47.8歳
６月平均：體重72.6kg、體脂肪率21.1%、からだ年齡46.1歳（前月比－2.2kg/５月比－2.2kg）
７月平均：體重70.3kg、體脂肪率18.3%、からだ年齡42.9歳（前月比－2.3kg/５月比－4.5kg）
８月平均：體重66.8kg、體脂肪率16.4%、からだ年齡39.4歳（前月比－3.5kg/５月比－8.0kg）
９月平均：體重63.4kg、體脂肪率15.1%、からだ年齡36.2歳（前月比－3.4kg/５月比－11.4kg）
10月平均：體重60.4kg、體脂肪率13.6%、からだ年齡32.7歳（前月比－3.0kg/５月比－14.4kg）
11月平均：體重59.5kg、體脂肪率12.2%、からだ年齡31.2歳（前月比－0.9kg/５月比－15.3kg）
12月平均：體重59.4kg、體脂肪率12.6%、からだ年齡31.3歳（前月比－0.1kg/５月比－15.4kg）

【２０１０年】
１月平均：體重61.6kg、體脂肪率13.8%、からだ年齡34.7歳（前月比＋2.2kg/前年12月比+2.2kg）
２月平均：體重62.1kg、體脂肪率14.4%、からだ年齡36.9歳（前月比＋0.5kg/前年12月比+2.7kg）



＜２００９年の最大値＞
體重：75.4kg（５月２７日）
體脂肪率：23.4%（６月３日）
からだ年齡：４８歳（６月８日）

＜２００９年の最小値＞
體重：58.1kg（－17.4kg：１２月１２日）
體脂肪率：10.3%（－13.1%：１１月１２日）
からだ年齡：３０歳（－18歳：１０月２４日）