涼しい(*´∇｀*)

ああ、涼しいな。
本当に秋なんだね。
窓から入ってくる風が寒いくらい。

天気もめまぐるしく変わる。
朝は少し雨が降っていたし　日中は日が射した
でも、夕方はまたどんより

明日は、まごすけたちの運動会だけど、
どうやら天気は良さそうだ
暑過ぎなければいいんだけどね。

涼しくなってきたので、少し前から、
また、夜のウォーキングを始めた

最近は、汗をあまりかかなくなった。
体はじんわりとあたたかくなるんだけど、
汗ばむというほどじゃないから、楽かな～～

もう少し汗ばむくらい歩いてもいいんだけど、
汗をかくかどうかも、その日の条件にもよるから、
それだけが目安になるわけじゃないけれど、
まあ、無理はしない程度にね。
続けることに意味があるから

運動にしても、家事にしても、
やりやすい季節になってきた