家の中にジムができるのかな?
何年か前、家の廊下(?)の隅に、
懸垂やぶら下がりの鉄棒や腹筋用の高さ変動バーや、
なにやら、夫の健康器具(?)装置が作られた。
それも、何年も放っておかれたものを、
先日、やおら使い始めた
でも、年のせいでどうも使い勝手が悪いらしく
改造を始めた。
前には、得意気に使っていたものが、
うまく使えなくて、改良しても、
思い通りにいかないらしく挫折していた
まあ、時間はたっぷりあるのだから、
ゆっくり、使いやすいように改良して下さい。
道具や材料の出しっぱなしには、
目をつむってあげましょう
おもしろいことに、自転車に乗ってみて、
体力のなさ、筋肉の低下に気がついた模様
まあ、私にも言えるんだけど、
私の方が、まだ、ルームウォーカーや、
ステッパーを使っているし、
体力づくりを気にしている
やっと、その気になってくれたのはいいことだと思う
その気にならないと、体力は落ちるばかりだもの。
ファイトォ~!!夫