-
健康快活Station
(2021-06-17 14:23:00 | 日記)
sorayoga西原でお世話になっている蔵本薬局さん♡... -
雨の日に
(2021-05-25 22:20:22 | 日記)
雨の日には、雨の日をたっぷりと味わう。周りを見渡すと、キレイに光る雨粒。なんだか... -
体軸ってなあに？
(2021-05-15 14:09:46 | 日記)
体軸とは、読んで字のごとく、身体の軸です。体を動かしていく上で最重要とされる身体... -
陰ヨガってなあに？
(2021-05-07 10:42:27 | 日記)
陰ヨガはポーズを静止して行うため、あまり動きはありません。メインターゲットは筋肉... -
2021sorayoga旅
(2021-05-05 15:40:41 | 日記)
先日makoと宮島へ。美味しいランチを食べて、紅葉谷公園... -
さんじゅーろー
(2021-04-24 10:07:45 | 日記)
備中松山城主さんじゅーろー様♡みんなを代表してご挨拶に。可愛い... -
歯磨きのように
(2021-04-22 21:29:06 | 日記)
sorayogaでは、難しいポーズはいたしません。かっこいいポーズも少ないです。... -
芽吹きの季節
(2021-03-06 20:05:45 | 日記)
春は芽吹きの季節です。冬の間に貯めていたものが少しずつ緩み、植物や動物たちものび... -
選択の連続
(2021-02-24 11:47:45 | 日記)
あるネコちゃんは、魚か好きです。あるネコちゃんは、野菜が好きです。(ネコちゃんは... -
もうすぐ春が来る
(2021-02-19 20:30:57 | 日記)
もうすぐ春が来る。冬生まれなので、冬も好きだけれど、春の匂いを感じるとワクワクす... -
自分で整える
(2021-02-17 22:20:10 | 日記)
何かの重さを知りたいときに、手の平に乗せて上下に動かしてみるという動作をしません... -
季節の陰ヨガ
(2021-02-14 13:09:38 | 日記)
広島市安佐南区伴中央にある、エコデザイン工房さんでの陰ヨガクラスが始まります... -
蕾が気になる
(2021-02-10 09:41:00 | 日記)
蕾が気になる。とっても気になる。調べてみると、会意兼形声文字です(艸+雷)。「並... -
風
(2021-02-09 10:07:25 | 日記)
今年になり、風向きが変わったと感じています。もともと、「なんとなく」とか自分の直... -
カラダの軸を整える
(2021-02-08 16:22:50 | 日記)
先日、体軸ファシリテーターと言う認定資格をとりました... -
ブログ再開します
(2021-02-07 12:36:05 | 日記)
立春も過ぎたので、そろそろブログ再開します♡sorayogaでは、自然な呼吸の中... -
毛繕いのはなし
(2020-05-19 12:03:00 | 日記)
今からの時代は今まで以上に、自分や自分の大切な人たちを、自分自身で守っていく時代... -
ジャーンプ
(2020-04-29 15:23:00 | 日記)
ぽかぽかと暖かくなってきたので、最近はネコさんたちによく出会う。例えばこちらのネ... -
オンラインヨガのお知らせ
(2020-04-21 09:49:00 | 日記)
この度キックボクシングスタジオICHIZUさんのオンラインサロンに参加させて頂く... -
あまびえ
(2020-04-15 12:25:00 | 日記)
江戸時代の妖怪、あまびえ♡おうち時間にハマっていること、その1♡アマビエチャレン...