新しい年に想う

今年から始まった、キックボクシングスタジオICHIZUさんでの、ほぐしヨガ。

な、なんと～
今週の金曜日には、ヨガのクラスの前にあるキックボクシングのクラスへチャレンジ！



新しい年に想う、今年やりたいこと。

今までやってきたことも、
新しく始めることも、

ひとつひとつを丁寧に、

そんな日々を過ごしたい。



だけど、あれもこれもとあんまり欲張り過ぎると途中で息切れしてしまうから、

今日もたくさんの中から何かを選んでいく。



力を入れるところと、緩めるところ。

ヨガの時間は、今の自分を知るのにちょうど良い。

今の呼吸はどんなかなとか。
大切な人を大切に出来てるかなとか。
ときに、頑張りすぎてない？とか。
好きなものは何だっけ？とか。

それはそれは、自分のちょうど良い加減。



いつも、ありがとうございます(*´∀｀)

さてさて、西原で開催しているクラス写真を撮ってもらいました。



冬仕様の小町はこんな感じです。



次回のsorayoga小町♡
１月３０日(水)
２月９日(土)２７日(水)

次回のsorayoga西原♡
１月２８日(月)
２月４日(月)１２日(火)１８日(月)２６日(火)

次回のsorayoga上安♡
１月２５日(金)
２月１日(金)８日(金)１５日(金)

を予定しています。

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2019お仕事初め

１月７日(月)が今年のお仕事初め。
ぐうたら生活から(笑)、あっという間に日常へ。

大人になればなるほど、生きざまが顔に出ると言う。

この歯車だって最初はピカピカのつるんとした姿だったろうに、今では時を経ていい味に。



新しいものだけが素晴らしい訳ではないよ。

いろんなコトを経て、

私は、
あなたは、

これからどんな花を咲かすのだろう。



2019年お初のネコさんは、このお方。

カメラ目線がさすがじゃね～♡



今年も私らしくがんばります。

どうぞ宜しくお願いいたします♡



さてさて、
次回のsorayoga小町は、
１月１９日(土)３０日(水)
を予定しています。

次回のsorayoga西原は、
１月１５日(火)２１日(月)２８日(月)
を予定しています。

次回のsorayoga上安は、
１月１８日(金)２５日(金)
を予定しています。

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あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます！
今年もどうぞ宜しくお願いいたします。



お正月は、「他人から役に立たない人間になってください、ぽんこつに戻るときです。」と、しいたけ占いに書いてあったから(笑)、のんびりダラダラと過ごしておりました。

しいたけ占い

ヨガのクラス始めは、７日(月)にsorayoga西原と高齢者施設の椅子ヨガへ。

温かいご縁をいただき、１月１８日から新しい場所で新しいクラスも始まります。





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年末にはmakoとふたり乾杯。



年末にも、
新年にも、

同じコトを思う。

大切な人たちがみんな元気で過ごせますように。

新しい年が、健やかで軽やかで、穏やかな１年となりますように。

さぁ、2019年が始まりましたよ～♡



次回のsorayoga小町は、
１月１９日(土)３０日(水)
を予定しています。

次回のsorayoga西原は、
１月７日(月)１５日(火)２１日(月)２８日(月)
を予定しています。

次回のsorayoga上安は、
１月１８日(金)２５日(金)
を予定しています。

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