春は芽吹きの季節です。
冬の間に貯めていたものが少しずつ緩み、
植物や動物たちものびのびとし始めます。
人間もおんなじ。
自然の一部なのだから、
今日も明日もカラダの声を聞きながら、
出来るだけ自然に近い過ごし方を。
休む、ゆるむ、静止する、、、
「そんなこと言われても動いていないと落ち着きません。」
なんて人も多いけれど、
こんな時代だからこそ、
休む、ゆるむ、静止する、、、
普段は外に向きがちな意識を、
ときに自分の内側へ向けることが大切です。
普段見ていないと気がつけないでしょ？
自分自身のいろんなこと。
さてさて、次回のsorayoga♡
エコデザイン工房さんでのヨガは、
３月９日(火)
10:30-11:45 陰ヨガ
３月２６日(金)
15:00-16:15 陰ヨガ
を予定しています。
エコデザイン工房さんでのクラスは、LINE公式アカウントを作りました！
登録していただくと、スケジュールのご確認やご予約などにご利用頂けます。
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もしくは、QRコードをスキャンしてみてね。
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ギャラリーSORAさんで開催しているsorayoga小町は、
３月２０日(土)４月１０日(土)
14:00-15:15 体軸セラピーヨガ
15:30-16:45 陰ヨガ
(水曜日は決まりましたらお知らせします。)
を予定しています。
ICHIZUキックボクシングスタジオさんで開催しているsorayoga上安は、
３月１２日(金)１９日(金)
15:00-16:00 体軸セラピーヨガ
を予定しています。
蔵本薬局さんで開催しているsorayoga西原は、
ただいまおやすみ中です。
工事の関係もあり再開は３月１５日(月)～を予定しています。
６月には蔵本薬局さんにて、
健康快活ステーションがオープン予定。
時間や料金など変更があります。
改めてお知らせをさせて頂きますが、
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