出雲へ行く

昨日は早起きして、makoとasami出雲の旅。



空の青と松の緑に鳥居が映える。



鼻水がじゅるじゅるしていたのに、足を踏み入れた途端にピタリと止まる。



澄んだ空気、マイナスイオン。
なんだか大きなパワーを感じる。
お参りはいつでも真剣に。



苔が気になる私を、



makoがパシャり～



お腹がペコリなので蕎麦でも食べますか～



その前にいつものように乾杯♪
お昼ですが、一杯頂きます。
どこに行っても変わらない安定感(笑)。



三色蕎麦は見た目も味も大満足！



お腹いっぱいになったら、稲佐の浜にある弁天島へ。



お～(*´∀｀*)/



わ～♪



ひょ～



二人で仲良くパシャり。
お～ってやってる方が、mako。





帰りはなんだか違った景色に見えますね。



残った時間はお店めぐり～



たっぷりとパワーをチャージしました！
これからもみなさまとのご縁を大切に二人でsorayoga頑張ります。
どうぞよろしくお願いいたします(*´∀｀*)/

モコモコを出す

今日はあまりにもの寒さにモコモコを出しました。



自転車は冷えるのです。
先週から一気に進んだ季節。

みなさんが来られる前にゆる～く暖房を付けながら、モコモコのブランケットの準備をする。



すきま風が寒い古民家。

だけど、もうすぐ紅葉が見られる古民家。

ヨガをしながら季節の移り変わりを見ることが出来るなんて、贅沢だな～と思う。

ヨガのあとにはちゃぶ台を囲み、ガールズトーク。
結構遠くから来てくださっている人が多いことに、驚く。

来て良かったと思っていただけるひとときを、これからもお届けしていきます。

いつも、ありがとうございます(*´∀｀*)/。

現場を見る

今日は母とヨガの日。
父が仕事から帰ってきたら、まずは畑へと向かう。
いのししに荒らされる畑。
緑の柵が出来ていて、更に対策を練る父。



やっぱり現場を見なきゃ。
手伝わなきゃ。
もらうだけじゃダメだと再び気付く。
てまひまかける時間。
愛情や優しさがたっぷりと。

今日は今年初の落花生を収穫しました。



安納芋もたっぷりと～



茄子やピーマンもまだまだあった！



久しぶりの春菊。



あとはネギや生姜たち♪

白菜もだいぶ大きくなってきたね。



家に帰ったら、セサミオイルのハンドマッサージ。

母はもちろん、父へもお礼に♪

畑でのんびりしすぎたので、時間がなくなってた！
急遽、椅子ヨガに変更してみる。
ん？正しくは正座ヨガというのか。。(笑)
簡単な動きで心地よくほぐす。
スッキリした、心地よかったのひとことに、私もにんまりと♪

大好きな時間です。
母が病気になったり、父がタイに単身赴任に行っていたり、なんとなく落ち着かない日々が続いたことがあったから、今のこの感じはとても幸せです。

ここに姉がいれば完璧だな。
でも平日は仕事だからね。

さてさて、家に帰ったら安納芋と生姜を段ボールへ入れ乾かす。



そして今日はなんと～(*´∀｀*)/
父お手製のベーコンももらった！



バターも作っていて味見したらとても美味。
なんでも美味しく作ってしまう父。
どうやら祖父もそうだったみたい。
作り方を聞いたけど、で、できるかな。。
出来れば完成したやつが欲しいな(笑)。

塩ゆで落花生をつまみながら、メインはやっぱりしょうが焼き。
春菊のお浸しや、サラダにはこんがり焼いたベーコンをかけてみる。
美味しいな、どれも美味しい♪



全て美味しく頂きます。
いつも、いつもありがとう(*´∀｀*)/

旅を想う

ぽかぽかと暖かい日差しのこんな日は、ぼんやりと旅を想う。



いいないいな、とひとしきり楽しんだら現実へと戻ります。

というわけで今日はsorayoga社員旅行「出雲日帰り弾丸ツアー」を計画中。
出雲大社に蕎麦、時間があれば大好きな出西釜や温泉にも行けたらよいな。

ところがつい先程のこと。
１０月の出雲は神在月だと思っていたら、旧暦のため今の暦で言うと１１月２１日なのね、という衝撃の事実を知る。。

ムムム～

せっかくなので日にちをずらすか、決行するか。。。

バスを予約してしまったし、出雲の神様はずっといるもんね、というところに落ち着く。

さ、どちらを選ぶのやら？？

makoにも聞いてみなきゃね。

久しぶりの雨

久しぶりの雨。
バケツをひっくり返したような雨。
池の鯉たちも慌てて泳ぐ。



なんだか冷えますね。
昔からある建物は、すきま風や底冷えが寒い。。
まだ１０月なんですけど～(笑)



身体は思っている以上に冷えやすいもの。
季節の変わり目は、とても大切。
まだまだ寒さに慣れていない心と身体。
中からと外から。
しっかりと温かくして、過ごしましょう♪



そして、今日は満月。
このまま行くと、まんまるお月さまは見えそうにありませんが、頑張った自分にお疲れさまを伝えたら、出来るだけゆっくりと過ごしましょう♪

さ、もうひと頑張り～(*´∀｀*)/

ヨガ＆大人の手作り石けん教室

「ヨガ＆大人の手作り石けん教室」開催決定！



友人作成の可愛らしいチラシが完成～

soraとaoiro♪
運命を感じるふたつの名前。

ヨガで心地よく身体をほぐしたあとには、みんなで楽しくネコ柄石けん作り。

椅子ヨガなので、両手が動かしやすければ着替えなしで出来てしまう。
簡単な動きですが、終わった後には心と身体がポカポカポカ～♪
肩凝り解消やアンチエイジングにも効果的。

誰にだってどこでだって出来るヨガ。
おうちや会社や学校でだって、カフェや病院や何かのイベントでだって、気分転換としてもおすすめです。

ヨガをやってみたいけど迷っていた方や、椅子ヨガが初めてという方なども、マットの上とはまた違った心地よさが味わえます。
みなさまお気軽にご参加くださいね。

ネコ柄石けんは好みの大きさにカットして、大切な方へのクリスマスプレゼントにもおすすめです。

肌にも環境にも優しい石けん。
石けん作りはお菓子作りと似ています。
柄の出方はあなた次第～(笑)
そして、その可愛らしさにうっとり～♪

さあ、みんなで椅子ヨガやって、石けん作りましょ(*´∀｀*)/

１２月6日(日)
価格はセット価格のみで３０００円。
１０時～と１４時～の２回開催。
所要時間は約３時間程度。
定員は各８名となります。
ぜひお早めにご予約下さいね。
いつものご予約アドレスとは異なります。

↓こちらのアドレスへ宜しくお願いします。

soraaonyan@gmail.com



マットの上でのヨガ、sorayoga通常クラスも募集中♪
11月は14日(土)12月は12日(土)1月は16日(土)を予定しています。
こちらはブログコメントか、下記メールにてご予約ください(*´∀｀*)/

sorayoga222@yahoo.co.jp



panasonic椅子ヨガも募集中。
１１月は６日(金)と２７日(金)
１２月は４日(金)と１８日(金)
を予定しています。
こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766


みなさまのご予約を心よりお待ちしております！

焼きカレー

ただいまカレー週間♪

三日目の今日は、この間テレビで見た焼きカレーにしようぜ～ということになり、まずはグラタン皿にごはんとルー。
真ん中に卵を落としたら、チーズをのせて、オーブンで焼く。

美味しい～♪
毎日でも食べれてしまう程、カレーが好き。
バリエーションが増えると、更に楽しくなる！

モリモリ食べていたら、し、しまった～(T^T)
写真を撮り忘れたことに気付く。
気付いたときには、すでにお腹の中。
満足感がたっぷりと残る。

仕方がないので、いつものカレーの写真を載せてみますか。



本当は写真なんていらないのです。
美味しかった味や満足感は、しっかりと私の中に残っている。

写真を撮るのが好きなので、すぐにパシャリパシャリと撮ってしまうけど、それだけになるともったいないな、とも思う。

そのときしか味わえない会話や匂いや、空間全体から感じること。

写真ばかり撮っていると、その瞬間しか感じられない何かが、こぼれ落ちてしまう。

今、今、今を感じること。

写真を撮るより大切なことがあるからね。

あ、でも好きなんです～
なので、ほどほどに撮ります～
どっちも楽しみます～

なんのこっちゃ(笑)

尾道ネコ歩く

ネコ歩くファンのみなさま。
大変ながらくおまたせしました～♪

「尾道ネコ歩く」の時間です。

最初に出会ったのは、「ネコがいます」と書かれた家にいたネコさん～

通りすぎようとしたところを呼び止めて、ハイ、パシャリ～♪

緑の葉っぱが良くお似合い！



その後は、なかなか出会えず。。
聞いてみると、ネコさんはやっぱり朝方と夕方に行動するみたい。

尾道の町並みを堪能していたら、いましたよ～



箱座りしてるネコさん。
近づいても、全く動かず。。



と思いきや～急に動き出す。



あたりを見回すとおじさん登場！
ごはんがもらえるのだね。



なんと、この出会いがミラクルで、この人かネコおじさんだった！

「あっちにたくさんいるよ」と教えてくれたので、母とネコさんと一緒に着いていってみる。




いたいた～



いろんなところから、



ネコさんたちが～♪



やって来る！



大好きなおじさんを前にして、みんなそわそわしてる！



今日も美味しいごはんが食べれて、良かったね♪



お腹いっぱいになった後には、それぞれ自由にくつろぐ♪





名残惜しいのですが、電車の時間が迫っております。。



あいさつを済ませたら、帰途につく。



と思ったら～またいた！



兄弟かな、二匹で遊んでる。
黒い子はしっぽだけが見えてる。



やっぱり尾道はネコの街だね♪

さてさて、次回「ネコ歩く」出会いがあれば、いつでもやりますよ～
どうぞお楽しみに(*´∀｀*)/

あかり

今日は寺子屋ヨガの日♪

寺子屋には古き良き日本の、懐かしいものたちがたくさんある。
生徒さんが来られる前に、ごそごそと触ってみたり、写真を撮ってみたり～

以前に住宅や店舗のあかりを提案する仕事をしていたので、その中でもどうしてもあかりが気になってしまう。



豆電球ひとつのあかり。



オレンジ色の優しいあかりは心が穏やかになる。



電球の色は心や身体に大きな影響を与えるから、使い分けて見るととても面白い。

さらに同じ電球でも、デザインによっては優しい空間を作ったり、何かを照らすシャープなあかりとなったり。

とても奥深い世界だな～

そんなあかりのもとで、心地よくヨガ。
ネコのようにしなやかに自由に伸びる。
そして、緩める。
ときには力強いポーズも。
それぞれのちょうど良いところで♪



今日も幸せなひとときを、ありがとうございます(*´∀｀*)/

尾道へ行く

今日は母とヨガをお休みして、二人で尾道へ行く。



目的は、ネコとネコノテパン工場と千光寺～



福猫石をたっぷり見たら、千光寺は後回しにして、ネコノテパン工場へ向かう。



向かうと言っても、無計画な二人なんです。
とりあえず、お茶してお店の人に聞いて、そしてまた向かう。

気が付いたら下まで降りていて、あれ～？って言いながら、誰かに聞いて再び上る。

ゆるゆるゆるやかな旅♪

角を曲がるとたまたまパンの袋を持った人がいて、聞いてみると、すぐそこですよ、と教えてくれる。



とても小さなパン屋さん。
一人か二人しか入れなくて、次に来た人は外の丸椅子で待つ。



人が絶えないパン屋さん。
理想的なお店のかたち。
最後のカンパーニュとお土産にあんパンをGETして、大満足。
危ない、売り切れるとこだった！



そして、再び千光寺を目指す。
今度はロープウェイでぴゅ～



文学の小路を通り、到着。



お参りをしてまたてくてくと歩く。
時間がゆるやかに流れている。

帰りには忘れずにおやつとやまねこのプリンをGET！



あれあれ？
本物のネコさんが全く登場しませんが？と不思議に思うそこのあなた。

期待は裏切りませんよ～(笑)
ネコおじさんにも出会って、いいの撮れてます！

尾道ネコ歩きはもったいぶって近日公開予定～

どうぞお楽しみに(*´∀｀*)/