娘の伴走で沼半周コース

久しぶりのRUNネタです

えぇ一応走っていますよ！

ハーフの大会まであと1ヶ月なので
そろそろ距離を伸ばしていかないとです。


今日は娘2号の伴走で
手賀沼半周コース（東半分）



私のペースに合わせて前をゆっくり自転車で走ってくれます。

「みずっ！」と私がさけぶと

よろっととなりに来てくれて
ペットボトルを差し出してくれるわけです。

ありがたい～


一体いつまでつきあってくれるんだろう…というさびしい現実はさておき。苦笑


無事、12㌔ほど走り終えました。
ふぅ～



おぉ白鳥がこんなにたくさん！きっとファミリーだね。


久しぶりにタイムを測ってみたけど
1時間28分　遅っ

いい時と比べて10分以上遅い～

　
これからだわ