久しぶりのRUNネタです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
えぇ一応走っていますよ!
ハーフの大会まであと1ヶ月
なので
そろそろ距離を伸ばしていかないとです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
今日は娘2号の伴走で
手賀沼半周コース(東半分)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/e6/bd511202520acf22ba10dc3cbcf3a38a.jpg)
私のペースに合わせて前をゆっくり自転車で走ってくれます。
「みずっ!」と私がさけぶと
よろっととなりに来てくれて
ペットボトルを差し出してくれるわけです。
ありがたい~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
一体いつまでつきあってくれるんだろう…というさびしい現実
はさておき。苦笑
無事、12㌔ほど走り終えました。
ふぅ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/e1/aeeb691091fc1346e32ee0a36553a33d.jpg)
おぉ白鳥がこんなにたくさん!きっとファミリーだね。
久しぶりにタイムを測ってみたけど
1時間28分 遅っ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
いい時と比べて10分以上遅い~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
これからだわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
えぇ一応走っていますよ!
ハーフの大会まであと1ヶ月
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そろそろ距離を伸ばしていかないとです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
今日は娘2号の伴走で
手賀沼半周コース(東半分)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/e6/bd511202520acf22ba10dc3cbcf3a38a.jpg)
私のペースに合わせて前をゆっくり自転車で走ってくれます。
「みずっ!」と私がさけぶと
よろっととなりに来てくれて
ペットボトルを差し出してくれるわけです。
ありがたい~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
一体いつまでつきあってくれるんだろう…というさびしい現実
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
無事、12㌔ほど走り終えました。
ふぅ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/e1/aeeb691091fc1346e32ee0a36553a33d.jpg)
おぉ白鳥がこんなにたくさん!きっとファミリーだね。
久しぶりにタイムを測ってみたけど
1時間28分 遅っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
いい時と比べて10分以上遅い~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
これからだわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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