つれづれ社労士ノート 千葉県柏市の社会保険労務士 川村由里子です。

マラソンやゴルフを楽しむ体育会系思考の社労士です。社労士業もマイペースで走り続けます!【事務所所在地:千葉県柏市】

ベランダ活用!

2009年10月29日 13時42分09秒 | Weblog
事務所のベランダにデッキチェアとテーブルが置いてあります。

寒くなるうちに使わなきゃ・・・と
お弁当を広げてみました。

が、思ったより日差しが強くて暑い~

パラソルが欲しいね・・・・と早々に部屋に引き上げました。

日差しを考えると、3時のお茶の時間がちょうど
よいかもしれません。


あと他に構想としては・・・!
ベランダにやしの木を置きたいと密かに考えています。



お客さんとの談笑。

2009年10月23日 21時29分02秒 | Weblog
この10月は、
毎週末、千葉で終日研修です。

週末に、
 〇まとまった仕事ができない
 〇走りこめない

わけなので当然平日にやるしかない。

平日の夜、持ち帰り仕事をしますが、
早く寝ないと朝トレがキツイ
結果、仕事が時に中途半端・・・というジレンマがあったりです。


研修日程が11月3日で一段落着くので
それまでは仕方がないのかな。


今週は、15日〆の給与計算が中心で
10月スタートの会社も含めて6社の給与計算がありました。

スタッフさんに納品に行ってもらった先。
30代の社長が最近ご結婚されたのです。
そのお祝いに「しあわせの樹
をお渡ししたのですが、サプライズだと、とても
喜んでいただいて、披露宴の写真も見せてもらったり
話がはずんだようです。

私も3社に納品に行きました。
特に、今回から取り掛かった会社さんは、
納品するまで気が抜けませんでしたが、
(アウトソーシングしたことで)
「精神的にとてもラクになりました~」としみじみ言って
頂いて、心からホッとしました。


お客さんとの談笑。
友人関係とは違うけど、話が盛り上がって笑いあえる
そんないい感じの関係が持てることがとても嬉しいです。

私以外の事務所スタッフがお客とそんなやり取りが
できるようになったことに大きな成長を感じます。

「みんなどんどんお客さんの笑顔を引き出そうよ~!」


笑顔や元気でたいていのことは乗り切れるんじゃないかなぁ、なんて
思うんです。




トレーニング法を考える

2009年10月15日 08時43分01秒 | Weblog
12月にエントリーしているフルマラソンまで
あと2カ月。

少しでも効果的なトレーニング法がないものかどうか…
ついつい買ってしまうマラソン関連の本
我ながら勉強熱心なわたし


…自分なりに検討した結果、今年は

 坂道ダッシュ
   と
 30キロ走

を取り入れてみることにした。


なんでも、坂道ダッシュ5,6回で
40~60分の持久走トレーニングと同等の効果が上がるらしい

これ、時間が短くて済むからいいんじゃあないか、と。

あと週末は30㌔に挑戦したい。

早速、今週末に娘①に自転車で伴走してもらう
約束を取り付けた。


10月、11月はそんな戦略でできるだけやってみよう。

にしても!キツイのが、12月のレースの制限時間なのだ

ゴールまで5時間。
私、6月の初フルで5時間半もかかっている。
今回は途中歩かなければ、5時間前後では完走できるだろうとは
思っているのだけど、問題は途中3か所ある関門なのです。

3か所の制限時間がいずれも厳しい。。

4時間半くらいのペースでの設定で関門の制限時間が
設けられているのですよ~

できるだけの準備で臨めたとしても無理かもー。

もし途中で止められて搬送車?に乗せられたら
きっと私、膝をかかえて悔し涙すると思う(苦笑)

でも、そのリベンジとために、
1月2月にもすでにエントリーしているのだ。ふふ~


うわぁ、もしかしたら去年以上に
熱いシーズンになりそう


3連休はずっと研修。

2009年10月11日 21時45分47秒 | Weblog
この連休は3日とも千葉へ研修に出かけています。

もともと予定として分かってはいたものの…
やはり3連チャンは辛いものがあります。

曜日の感覚がなくなっている感じです。

明日でインプットの部分は終了。
来週からグループ練習の討論?に入るので
そろそろ自分なりに準備して臨む必要があるかも…


それから平日にやり残した細かな仕事が片付かなくて気になるし、
時間があればなるべく平日にも走りたいので
「やりたい!やらなきゃ!」があちこちに分散して
集中できない感じです。

10月は仕事的にも、マラソン的にも大事な時期なので

しばらくこのブログを自粛して諸々取り組みたいと
思います!


では




台風の日の事務所。

2009年10月08日 22時42分45秒 | Weblog
予報通り朝から強風~突風

少しばかり様子を見ていたら、ピークは過ぎたよう
だったので、連絡を取り、事務所に向かう途中で
スタッフ①をピックアップ

と、ここまでは予定通りだったのですが、
もう一人のスタッフも、子どもを家族に任せて
出られそうだとの情報がちょうど入ったので、今度はスタッフ②の自宅へ
無事、②を車に乗せ事務所へ。
これを拉致と言うかもしれません


半日は3人で仕事できたので、今日やるべきことは
済ませることができました。

めでたし

雨風にもマケズ来て頂いて本当にご苦労さまでした


台風って非日常的な雰囲気になって
ちょっとワクワクしてしまうのは子どもっぽいかなぁ~。


台風上陸?!

2009年10月07日 16時30分32秒 | Weblog
明日は台風だから外回りは今日中に!
という号令のもと、

柏駅周辺を訪問してきました。

10日支給の給与計算の納品を2社。
その他、お届けものやご相談で3社。
スタッフも1件行ったので
合わせて6社。
全て駅の近くなので次々と周れました。

事務所から徒歩圏内のお客さんがこんなにいる
有難さを実感!
我が街★柏を実感です

さて、明日は台風上陸の予報ですね。
早々に小学校が休校との連絡がきましたよ

事務所は・・・、う~んどうしましょう

私は車通勤なのでいいのですが、徒歩や自転車で来ている
スタッフ方は出勤がちょっと無理かな、と思っています。


それより天気が悪くて一番困るのがトレーニングができないこと
土日は終日研修が続くのでなんとか平日の朝に
走りに出たいのですが・・・、
朝起きて空を見上げて あ”~と諦めています。

でもっ!
実は自宅でできるトレーニング方法を始めてみたんです
あるマラソン本に書いてあったのですが
簡単に言うと、踏み台昇降みたいな運動です。

これがまた5分とやっていると、汗がポタポタ・・・落ちるくらい
キツイんです。
ゆっくり走るより確かに筋力にはきている?ようです。

せめて自宅トレに励みますが、
早くいつもの遊歩道周回コースに走りに出たい~



初日終了。

2009年10月03日 22時08分33秒 | Weblog
お客を助けるために行く


というモチベーションを駆り立てて
出かけた初日の特別研修ですが、
今日の内容は、というと…

 ○特定社会保険労務士の果たす役割と職責
 ○専門家の責任と倫理
 ○憲法

・・・・

ちょっとモチベーションの種類が違ったみたい


明日は

  民法 


こちらのほうが面白そうかな。



明日から始まります。

2009年10月02日 23時03分21秒 | Weblog
さて明日から特定社労士の研修が
とうとう始まります。
千葉通いが始まります。

いつも移動と言えば
車で30分圏内のお客さん周りばかりなので
電車で1時間かかるなんてとんでもなく
遠く感じて。

あ、いけない。
なんとかモチベーション上げなくてはっ…


私、この研修は

お客さんを助けるため行く

というたいそうな目的を掲げているんですよね

想定している状況は…いきなりですが、
「あっせん代理」でお客さんのために
従業員側と討論している感じです。

負けませんよ~
知識武装しっかりしなくては~
会社の考えを必死に主張して譲歩できる結論を
導くのです
で、お客さんを助けた?ことになるかな、一応(苦笑)


ちょっと強引ですが、これくらいリアルに思い描いて
千葉へ行かないと…、眠くなってしまいそう


では、しっかり妄想して行ってきます。

10月1日

2009年10月01日 16時16分32秒 | Weblog
どうして昨日天気を気にしていたかというと
平日に運動会が行われたら、うちのスタッフの3人のうち
2人が休んでしまうため。

昨日延期になった運動会ですが
ようやく今日開催されました。

・・・なので、
今日の事務所はとても静かです。

はかどりましたよ~!
(いつもどんなだっ


昨日締めたばかりの
うちの事務所の給与計算もできちゃったくらいです。

さて、今日は早めに帰ることにします。
たまっている自宅仕事のほうが気になるので・・・

年末いい感じで締めくくるために
10月は毎日が勝負と思っています。