一つは、筋トレです。
なんかこの番組有名みたい？
この動画は、サーキットトレーニングだ。
腕立て伏せ→腹筋→スクワット→背筋 と次々にやっていく
今のところの自己評価
腕立て伏せ：1秒に1回…というリズムについていけない…
腹筋：これはまずまずできてると思う！
スクワット：太ももが一番筋力あるみたい。余裕でクリア！
背筋：これもむずい。終わるとハァハァ
ジムにいくのが軽いアコガレ
だったのですが、結局こうやって家でやればいいのかも。腕立て伏せ重視でがんばる～
次に、目の前にある4冊
連休前から読み始めた三国志（マンガですよもちろん！）ですが
全60巻のうち、残すところあと4冊になってしまった…
57、58、59、60巻ね。
グイグイ読み進めて40巻を過ぎたころから、ヤバい、もうすぐ終わっちゃう…ゆっくり読まなくては…と気を付けたつもりが、やっぱりグイグイ読んでしまう‥
とうとう終わってしまう、と思うとすでに悲しい…
業務では、
雇調金に翻弄され、振り回され…それがまだまだ続くかと思うと…
いえ、まぁやるしかないのですが…。真摯に懸命に向き合えばいつか何かの力になる・・・よね？？