冬のレースのために、10月に走りこむ
…October Run![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
と言うらしい。
響きが少しカッコよいので使ってみよう。笑
月間走行距離
7月 58㌔(平日ほとんど走れず。。)
8月 30㌔(夏風邪引きずる。。)
あの猛暑の夏、すっかり衰えた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
私の走力でしたが
9月8日からランナー魂
復活
笑
9月の練習量は120㌔でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
10月はまさにオクトーバーラン
週末ごとに20㌔走り込むのでもっと行くと思うな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
実は今月末地元のハーフマラソンにエントリーしています。
振り返ると5年前・・・
私がランにハマるきっかけとなった大会ですよ。
でも今年はその先にホノルル
があるもので
存在のうすいこと!
当日の朝、忘れそうなくらいだよ。苦笑
さて、明日の練習計画は
娘にとってはじめての手賀沼1周だ。つまり約20㌔ね。
ゴールのサイゼリアにたどり着けるか…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
世間は連休だっていうのに
朝ランと仕事で終わる三日間になりそう。
さすがにちょっとストイック
な気がするので(苦笑)
明日は、夕方仕事が終わったらビールでも飲もう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
そこが私のゴールですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今朝の6時半頃の手賀沼 旧沼南町側のコース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
と言うらしい。
響きが少しカッコよいので使ってみよう。笑
月間走行距離
7月 58㌔(平日ほとんど走れず。。)
8月 30㌔(夏風邪引きずる。。)
あの猛暑の夏、すっかり衰えた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
9月8日からランナー魂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/v.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
9月の練習量は120㌔でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
10月はまさにオクトーバーラン
週末ごとに20㌔走り込むのでもっと行くと思うな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
実は今月末地元のハーフマラソンにエントリーしています。
振り返ると5年前・・・
私がランにハマるきっかけとなった大会ですよ。
でも今年はその先にホノルル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/airplane2.gif)
存在のうすいこと!
当日の朝、忘れそうなくらいだよ。苦笑
さて、明日の練習計画は
娘にとってはじめての手賀沼1周だ。つまり約20㌔ね。
ゴールのサイゼリアにたどり着けるか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
世間は連休だっていうのに
朝ランと仕事で終わる三日間になりそう。
さすがにちょっとストイック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
明日は、夕方仕事が終わったらビールでも飲もう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
そこが私のゴールですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今朝の6時半頃の手賀沼 旧沼南町側のコース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/78/88a406185667a70c21d7b168ff5ac934.jpg)
これからはランにはいい季節ですね。
くれぐれも楽しさを忘れないでください。
これからどうやって距離を伸ばそうか考え中です。