もてトレ_20081228

連休2日目。

5時30分に起床。

まず朝食。(牛乳がなかったので、マミーです・・・久しぶりに飲むとおいしいですね。）

「今日の持ち物」

自宅を7時過ぎに出発。

朝はやっぱり寒い・・・特に手先がなかなか温まらない。

ショップを5人で8時に出発。

今日はニシグチさん（女性のトライアスリート）が参加・・フルコース一緒に走りました・・さすがですネ・・・。

前半の茂木まではあまり風の影響もなく順調に到着。

後半の笠間付近までは風の影響がなかったが、岩瀬付近から強風で飛ばされそうだった。（この強風区間で一気に体力が消耗・・・）

それでも、楽しく走ることができ、いいトレーニングになりました。

結果：・・・・昨日と同じですね。

ショップ出発　8時00分

茂木到着　10時50分　出発　11時10分

ショップ到着　15時５分

走行距離　ショップ起点　170キロ　自宅起点　194キロ

【明日も】

明日も走ります。

個人的にはこの年末年始のトレーニングを9ステージとしてるので、今日で第2ステージまで終了。

明日は第３ステージです。