今朝の３時頃。寝てると、左足のふくらはぎがつっぱるような感じがして起きる。こむら返りの前兆。
『まずいなぁ』と思う間もなくおもっきり締まっていくので、痛みに堪えながら復活を試みるが、ダメ。
しばらくすると収縮はおさまったのですが、ひどい痛みが残る。
とりあえず寝りゃあ治るとタカをくくったのですが......朝になっても残ってました。
左足ふくらはぎが重い。階段では力が入りにくい。歩くと少し引きずるのでバランスが崩れるせいか、腰のあたりも妙な感じ。
今日は一日、不快感が続きそうです。やだなぁ......。
『まずいなぁ』と思う間もなくおもっきり締まっていくので、痛みに堪えながら復活を試みるが、ダメ。
しばらくすると収縮はおさまったのですが、ひどい痛みが残る。
とりあえず寝りゃあ治るとタカをくくったのですが......朝になっても残ってました。
左足ふくらはぎが重い。階段では力が入りにくい。歩くと少し引きずるのでバランスが崩れるせいか、腰のあたりも妙な感じ。
今日は一日、不快感が続きそうです。やだなぁ......。
温泉というか、でっかい風呂にゆっくり入りたいような気になっている。