すばりずむな日々

日常の出来事を何でもピックアップ♪主にお菓子と映画かな?

☆神戸バレンタイン・ラブラン☆

2020年02月11日 20時20分00秒 | 今日の運動

来月(3/8)に名古屋ウィメンズマラソンを走るから、その練習ラン🏃‍♀️💨
ランニング始めた時に、フル本番の1ヶ月前に20~30km走るのが良いって聞いてから、比較的守ってる習慣(笑)
今回は、ほぼ1ヶ月前の2/9にハーフマラソンを走ったよ~

神戸ポートライナーに乗って、会場の市民広場へ🏃‍♀️💨
大きな大会と違って、手荷物預かりは、入口は選手しか入れないように規制してるけど、基本的には自主管理。
ごった返す中で準備して、参加賞のTシャツとチョコを貰ってホクホク🤭
ちなみに、男性はランの花🌺
バレンタイン発祥のヨーロッパや諸外国では、男性が女性に花を贈るのが一般的らしいから、受け取った花をプレゼントしなさいってことなのかな?
コースは、10kmコースを2周と+α
前半は倉庫や工場地帯を走る🏃‍♀️
スタート前はめっちゃ寒くて、防寒対策が甘かった😭って思ったけど、走ったら日差しがあって暖かかった😊
後半ハーバーランドを眺めながら海沿いを走るコースは良かったなぁ~
でも、やっぱり海風は強い
暑かったり寒かったりで微妙だけど、ずっと暑いよりマシで、走りやすかったよ

『BE KOBE』のモニュメントってメリケンパークじゃなかったっけ?と、走りながら混乱してたんだけど…😱
「私とKOBEが一緒になるモニュメント」をコンセプトに2019年7月8日に、ここポートアイランドに完成したんだって!

メリケンパークのモニュメントと違って、切り抜かれた文字の向こうに景色が広がってて、何か良いね👍😊
潮風を感じて港町を駆ける爽快さが良いよね~
よく考えたら、神戸って初めて走るんだけど、クセになりそう✨☀️✨
ただ、寒い🥶

赤い神戸大橋と、黄色のクレーンが良い感じ
この神戸大橋が、神戸マラソンのコース終盤の「難所」だよね?
見た目はステキだけど…
やっぱ神戸マラソンも走ってみたいなぁ~
市民広場に戻ってきたら、微妙なアップダウンが😱
2周目はキツイかなぁ~って思ったら、案の定ヤバかった(笑)
それでも、無事にゴール出来て良かった👏

この神戸バレンタイン・ラブランは、サンケイスポーツが主催なんだけど、ユニセフが後援なんだよね。
だから、この大会のテーマは、「戦争、災害、貧困に苦しむ子どもたちに愛の手を!」。
参加料の一部は、ユニセフ(国連児童基金)に寄付されるんだって
行きのポートライナーの中で、一般客が「マラソンなんてどうせ自己満足でしょ」って、自分たちランナーを揶揄してたけど…
基本的に、どんな趣味だって自己満足じゃない?(笑)
自己満足を得られることで、楽しめて、寄付も出来たら良いよね~😊
金沢マラソン2019の時に、1ヶ月前の練習として、大阪城ナイトランに参加してハーフを走ったんだけど、今回はその時より楽に走れて、タイムも約10分良かったよ
まぁ、大阪城ナイトランの時は、9月とは言え、まだ暑かったのと、8周の周回コースで飽きたってのもあるけど…😞💦
東京ガールズマラソン2018 は20kmだったから
初めてのハーフマラソンは志摩ロードパーティー2019 で、今回は3回目のハーフマラソン
ハーフマラソンは、順調にPBを更新中😃✌️
に併設してるカフェで、ホットフロマージュレモネードを飲んで帰ったよ~
ココのランイベントにも参加してみたいな

☆マラソン2019~AUTUMNシーズン~vol.1☆

2019年08月22日 18時08分45秒 | 今日の運動
さて、4月頃から始まった秋シーズンに向けてのエントリー合戦⚔
ウチがエントリーしたのは、この5つ👍
🔸金沢マラソン 10/27
🔸岡山マラソン 11/10
🔸福岡マラソン 11/10
🔸神戸マラソン 11/17
🔸大阪マラソン 12/1

本命は地元の大阪マラソンだったんだけどね~
大阪マラソンだけ落選した😭
ってか、まさかほとんど当選すると思ってないから、日程被ってるし~😱

金沢マラソン 6時間45分
福岡マラソン 7時間
岡山マラソン 6時間
神戸マラソン 7時間

金沢マラソンは去年も走ったんだよ🏃
天気がイマイチだったのと、ちょっと単調で飽きが来るってデメリットはあるんだけど、単調ってことは走りやすいコースってことだよね?
実際、この時の金沢マラソンがウチのベスト記録だし🌟
来年は、北海道マラソンを走る🏃って友達と約束したから、今年はどうしても記録更新をしたい😣
北海道マラソンの制限時間って5時間なんだって😱
ってことで、今季スタートは金沢マラソン決定👏

次に迷ったのが、岡山マラソンと福岡マラソンと神戸マラソンをどうするのか🤔
ウチの今の走力だと、2週間後のフルマラソンは厳しいから辞退すべきなんだけど…せっかく当選したんだよ😭
で、金沢マラソン後の回復次第なんだけど、岡山マラソンもチャレンジしてみることにした😁✌
制限時間は、福岡マラソンの方が長いんだけど、コースを見ると岡山マラソンの方が平坦かな?って🤔
何より大阪に近いしね~😃(笑)
ムリせずゆっくり、岡山の街並みを楽しみながら走りたいな😍💕

そして、さすがに神戸マラソンは辞めようって思ったのに…
神戸マラソンの制限時間は7時間なんだよ😳
体調が悪かった去年の大阪マラソンでもゴールしてるから、行けるんちゃう?って思ってしまった😱(笑)
そんなわけで、日程が被ってる福岡マラソンだけ辞退して、残りはチャレンジする方向で👊

⬆大阪マラソンは、本選に外れても、練習会の参加者だけの抽選とか、第一生命さんの抽選とか、MIZUNOさんのマラソンジャーニーとか、色々申し込んでみたけどダメだった😭😭😭
とりあえず、今年はボランティアとして参加しようかな。
チャリティーランナーの道も残ってるけど…カメさんランナー🐢には何となく荷が重い😰
大阪マラソンでは思い通りに走れてないから、リベンジしたかったんだけどなぁ~
また来年頑張る😆👍❤️

☆セイコーゴールデングランプリ陸上2019☆

2019年05月30日 12時46分31秒 | 今日の運動
⬆初めて陸上🏃の大会を観戦して来た😍
大阪ランナーの人気スポットの1つ、長居公園の中にあるヤンマースタジアムで開催されてたよ💕

長居公園と言えば、去年
☆大阪マラソンSeasonTrial2018☆
に参加したのが懐かしい🌟
トラックを走ることが出来たんだよ~😳


どこから観たら良いかわからず、とりあえず空いてる席に座ったら、やり投げのほぼ目の前だった😊
写真は、女子やり投げの北口榛花選手🌟
日本記録保持者として初めて挑む大会だったんだって😮
結果は、2位でした~👏


⬆男子3000m障害🌟
この前にやってた女子3000m障害で、石澤ゆかり選手が優勝した🏅
昨季からこの種目に挑んで、いきなり日本選手権で優勝しちゃったんだって🙀
この大会でもぶっちぎりだったよ🤗
写真撮ろうとしたんだけど、前後の選手がいないと何だか微妙だったんだよね~😁(笑)
男子3000m障害では、ちょっと学習して他の選手も写るように調整✌

ユニバーサルリレーって競技がスゴかった😳
東京パラリンピックで正式種目になった競技なんだって💕
4×100mリレーなんだけど、障がいクラスがミックスになってる📝
視覚障害→機能障害(切断)→脳性麻痺(立位)→車椅子使用クラスの順番で100mをタッチでつなぐ🏃
視覚障害は、一人でも走る人と、伴走者と一緒に走る人がいたんだけど、伴走者とピッタリ寄り添って、歩幅とかも合っててビックリ😮
二人三脚で足繋がれてても、バラバラになったり、離れちゃってバランス崩したりするのに…💦💦
他にもパラ種目があったんだけど、東京パラリンピックを観に行きたくなっちゃった😁(笑)

⬆男子100m🌟
ゴール前は、SS席とかS席とかなんだけどA席,B席はその回りをぐるっと選べるんだよね💕
最初の頃はガラガラだった、反対側の棒高跳びエリアの人が増えたなぁ~と思ったら、メインのコレを観るためだったんだね~☺
ウチの席からは、スタートもゴールもちょい遠かった😅
桐生選手は惜しくも9秒台にはならなかったけど、でも早かったよ~👏

⬆男子4×100mリレー🌟
最後の1着になって喜んでるシーン🙌
1週間前に行われた『世界リレー2019横浜』では、まさかのバトンミスで失格になっちゃったんだよね~😭
だから、 第3走者の小池選手から、アンカーの桐生選手にバトンが渡った瞬間は、会場全体が安堵感に包まれたし、拍手まで起きてたよ👏(笑)

今回は、たまたまチケットが当選したから観戦しに来たけど、すごい楽しかった😍
チケットを購入して観るのもアリだな👍

☆志摩ロードパーティ2019☆

2019年05月05日 18時21分48秒 | 今日の運動

通勤のため、近鉄電車にほぼ毎日乗ってるから、志摩ロードパーティのチラシをよく目にするんだよね

同じく目にしてるであろう同僚に、去年の開催時から勧められたんだけど…

勾配のあるコースが売りだから、ハーフとは言えさすがに無理やろとエントリーしなかった
なのに、今年は屈指の難コースってなってるけど、何とかなるんちゃう?とエントリーしてもうた(笑)
 
近鉄で、週末フリーパスってのが販売されてて、金土日もしくは土日月の3日間、近鉄全線が乗り降り自由になる
名古屋ウィメンズマラソンの時にも使ったんだけど、今回もコレを使って行ったよ
ホントは伊勢神宮とか、二見とか、鳥羽とか、どっか寄り道するつもりでいたんだけど…
朝、掃除&洗濯とかしてたら、ドンドン時間がなくなっちゃって、気が付けば寄り道する時間がなくなった
 

とりあえず、会場の志摩スペイン村に直行して、ランナー受付を済ませたよ
この大会では、志摩スペイン村の2dayパスポートが貰えちゃうんだけど、この日は時間がなくて入園出来ず
そのままホテルへ
 
泊まったのは、ホテル&リゾート伊勢志摩
ホテル着いたら、ちょうど最寄り駅からの送迎バスが着いた直後だったみたいで混んでた
ランナーっぽい人がやっぱ多かったかな~
そして、用意された部屋が豪華でビックリ
 

近くに的矢湾大橋ってのがあって、絶景が見れる展望台があるって書いてあったから、散歩がてら行って来たよ
ザ・夕日の時間に行きたかったけど、街灯がないから暗くなったら心配ってのもあって、
サクッと行って、サクッと帰って来たよ(笑)
ってか、周囲にホント何もなくてビックリだよ
最寄り駅のコンビニで買い込んでたから良かったけど…ホテルの売店はお土産系ばっかだし
 

ホテルで迷い込んだフロアにチャペルがあったよ(笑)
 

ココから眺められる景色がこちら(笑)
散歩に行かなくても見れたんじゃん
この後は、大浴場のお風呂を堪能したり、部屋でゆったりくつろいだり、リゾート気分を味わったよ


そんなこんなで翌日
ハーフマラソンってのもあって、スタートが遅いんだよね~
実は泊まらず、当日来るってのでも間に合いそう
朝一で、志摩スペイン村の入場券を引き換えて、スペイン村ってフォトスポットも多いみたいだから、
先にブラブラしようかなって思ってたんだけど…
実は、前日の散歩道は、コースの一部だったんだよね
散歩だけでキツかったから、体力を温存することにしたよ



コースの高低差はこんな感じ
最初っから坂道で、オイって思ったよ(笑)
前半5kmまでは、道が舗装されてなかったり、狭かったり、ちょっと走りにくかったかなぁ~
 

プロのカメラマンが撮ってくれた写真
購入せずに勝手に拝借
でも、5km~10kmまでは、こんな感じの平坦な道で、舗装されてるし、景観も良いし、走ってて気持ち良かった
 

写真では、何だかんだで快調に走ってるよね~
名古屋ウィメンズマラソン2019の完走Tシャツで走ったから、同じく参加した人に声掛けられたり、
以前走ったよ~って人と話をしたり出来たよ
こういう交流って嬉しいね
 

10kmからはドンドン登って行って、めげそうになると下り坂になるから、ちょっと救われる(笑)
走ってる最中に、応援メッセージを見て気づいたんだけど、平成ラストランだったんだよね~
関門に引っ掛からずにゴールするぞと頑張ったよ(笑)
途中で見れる景色は良かったなぁ~
 

最後の数100mは、3kmのファンランを走ってる子供たちと一緒になる
この子たちがまた早い
子供の3kmだから大変だと思うんだけど、全力疾走だったよ
いつもだったらラストスパート駆けれるんだけど、今回はムリやったなぁ~
 

終わった後は楽しみにしてたスペイン村へ
エスパーニャ通りからシベレス広場を見たところ
 

USJとはまた違った感じで、スペイン村って名前だけあって異国っぽくてテンション上がる
アトラクション大好きの友達にとっては不服だろうけどね~
 

何を撮っても絵になるのがステキ
この感じの噴水は、大阪城公園にも、長居公園にもあるのに…違うよね~(笑)
 

フィエスタ広場を下から見上げたところ
 

屋上に上がると、あちこちで写真を撮ってる人が(笑)
 

フィエスタ広場の屋上から下を見ると、ちょうどフィエスタトレインが通るところだったよ
 

カルメン通りから、マヨール広場に入るとこ
この壁の花を利用して写真を撮って、インスタに載せてる人見かけるよね~
ココかぁ~って思った(笑)
 

マヨール広場の中にある『カフェ ミ カサ』で、25周年記念のいちごのシフォンケーキを食べたよ~
ハーフマラソンの後だから、尚更美味しかった
 

コロンブス広場で、船と風車の写真を撮れたよ~
バビエル城博物館や太陽の洞窟も通ったけど、写真を撮りそびれちゃった
 

この緑のトンネルも良いよね~
こういうトンネルが出てくる童話って、不思議の国のアリスだっけ?
 

そして、ファーストフード「エノマーノス」で、念願のキャラクターアイスを購入
ホントはメニューにSold Outってなってて…売り切れかぁ~って呟いたら、ダルちゃんアイスはラスト1個作れるって言われた(笑)
 

ダルちゃん片手に、フォトスポットを探して、写真を撮りまくったよ(笑)
途中で、壁に花壇の絵が描かれたところとかは先着がいた
最後は美味しく頂いて大満足
 

最後は再びシベレス広場で、何かショーをしてたよ
アイス食べながら少しは見たんだけど、帰りのバスの時間になっちゃったから、途中でおいとま
またいつか来たときには、アトラクションやショーも楽しみたいな
今回は、写真撮って、スイーツ食べただけ(笑)
 

最後に、志摩ロードパーティの参加賞の紹介
マフラータオルとアリエールスポーツの試供品
大阪なおみ選手がコマーシャルしてるやつだよね?
買おうかなって思ってたから、お試し出来て嬉しい
以上、平成ラストランでした~

☆Sakura YOGA 2019☆

2019年03月25日 12時10分51秒 | 今日の運動

去年も参加した☆大阪城SAKURAヨガ☆に今年も参加したよ


《予定されてた3つのプログラム》


プログラム1:吉野夏海さんのStretch & slow flow yoga


プログラム2:三和由香利さんのカウントダウンyoga


プログラム3:野沢和香さんのHappy Flow ヨガ


本当は3つとも参加したかったんだけど…


朝一は若干まだ小雨がパラついてたんだよね~

で、家でどうしようかなぁ~ってグズってたら、時間がなくなって、2つ目から参加(笑)



去年もらったROXYのヨガマットを広げて☆ホワイトリボンラン2019☆でもらった水も用意して準備万端



去年はちょっとは咲いてたはずなんだけど、今年はまだ全然咲いてない


それでも、屋外でするYOGAって開放的で良いね


普段からYOGAしてるっぽい人が多かったなぁ~


ウチは普段してないから、周りを見ながら、こんな感じかな?って感じで、見よう見まねで楽しんだよ



ヨガマットの上に、大阪城を乗せてみた(笑)


TVでやってた『お城好き1万人がガチで投票!お城総選挙』で、大阪城は第2位だったよ


この大阪城って、元々豊臣秀吉が建てたお城を、徳川家が権力を示すために全部壊して埋めたんだって


以前、青春18切符を使って☆松本城☆に行ったんだけど、ここが第3位だって




じゃあ、第1位はどこかと言えば、姫路城まぁ、それは納得かな



行ったことないから言ってみたいな


YOGAが終わった後、大阪城公園を散策してたら、早咲きの桜を発見

スマホだけど、上手く撮れたでしょ~

デジタル一眼レフが欲しいんだけど…使いこなせるか不安でなかなか手が出ない

でも、今年こそは奮発して、頑張ってみようかな

夏のボーナスまでに覚悟を決めるぞ(笑)




☆ホワイトリボンラン2019☆

2019年03月17日 18時22分09秒 | 今日の運動


先日、ホワイトリボンランの大阪womens会場に参加したよ

世界では、1日830人の女性が、妊娠・出産・中絶が原因で命を落としてるんだって

そのようなお母さんや赤ちゃんの命を救うため、スタートしたのがホワイトリボン運動

ホワイトリボン・アライアンス(WRA)が、1999年に設立

現在では世界約150カ国の団体や個人がホワイトリボンの名のもとに集い、

世界中のお母さんが安全に妊娠・出産を迎えられる世界を目指して支援活動を行ってるらしい

ホワイトリボンは、『女性たちの魂を悼み、その悲しみを乗り越えて明日へと希望をつなげる運動の象徴』なんだって



「WHITE RIBBON RUN」は、その現実を知ってもらうため、

「走ろう。自分のために。誰かのために。」をスローガンに3月8日国際女性デーに先駆け、

日本全国、世界中に参加のアクションを促すチャリティファンラン大会

エントリー費の一部が途上国の女性支援のための寄付金になるってことで、参加を決めたよ


イタリアでは、3月8日の「国際女性デー」は、

「FESTA DELLA DONNA(フェスタ・デラ・ドンナ=女性の日)」とされ、

男性が日ごろの感謝を込めて、母親や奥さん・会社の同僚などにミモザを贈るんだって

だから、別名「ミモザの日」とも呼ばれてるんだって

そんなわけで、会場でもミモザをもらったよ


ミモザを配ってたのは、イタリア車FIAT などの販売を手掛けるFCAジャパンさん

赤いミニカーにミモザが映えて可愛くて、思わずミニカーを中心に写真を撮っちゃったけど…

肝心のFIATの車が切れててすみません


ラン発起人の小野美智代(ジョイセフ市民社会連携グループ長)さん

オープニングセレモニーでは、走り始めたきっかけや、ホワイトリボンランの起源の話を聞けたよ


イタリア車FIATなどの販売を手がけるFCAジャパンのマーケティング本部長のティツィアナさん

フィアットが発信する「#ciaoDonna(チャオ・ドンナ)」に込められた想いとは – fiat magazine CIAO!


ゲストランナーの吉本新喜劇メンバー

ステージでは楽しそうやったけど…

ステージ外とか、走ってる最中とか、イヤイヤ感があってちょっと残念やった

大阪ならではのゲストを狙ったんだろうけど…

ゴール後のおもてなしとか、走らなくて良いようにしてあげた方が良かったかもね


ゲストランナーのモデルさんたち

モデルさんたちほ普段から走ってるってのもあるんだろね

走る前も後も楽しそうで良かった


ファイティングエクササイズAライセンスインストラクターの山本晃子さんのエクササイズもあったよ~

準備体操って割にはハードだった(笑)

楽しかったけどね


結構オープニングセレモニーが長かったんだけど…

やっとスタート

スタートの合図は、吉本新喜劇座長の酒井藍さん


大阪城公園1周3.8kmのコース

途中のこの道路では「歩きなさい」って指示が(笑)

3/8が国際女性デーだから仕方がないんだけど、もうちょい暖かい時期だったら、上着を羽織らずにTシャツで走れるのにね~


ゴールまでもうすぐ


完走証をもらった

何気なく参加を決めたけど、誰かのために走れるって嬉しい

チャリティーランってのも良いなぁ~


今回のホワイトリボンランで、たくさんお土産をもらっちゃった


☆大阪マラソン2018への道vol.2☆

2019年01月04日 12時39分42秒 | 今日の運動
大阪マラソン2018への道vol.1以来の久しぶりの投稿(笑)
去年の話は、去年までにと思ってたのに…相変わらず


とりあえず、いきなりEXPOの話をしちゃおっと
大阪マラソンEXPOは2日間開催
本当は、1日目に行く予定だったんだけど…
それまでのつかれが溜まってたみたいで、この日ダウン
胃腸がやられた挙げ句、熱まで出て、フラフラで外出が出来る状態じゃなかった
とにかく治さなきゃと、薬飲んで、ひたすら寝てた


翌日、まだ胃腸の不快感は残るものの、熱は引いたし、
とりあえず手続きだけでもしないとTシャツが貰えないってことで行って来たよ


もっと混むのかな?と思いきや、意外にするすると前に進めたよ
大阪マラソンは、他のマラソンと違って、自宅に書類が来ないんだよね
金沢マラソンのはペラペラのハガキ1枚で失くしそうで怖かったけど
専用アプリ内で誓約したり、健康チェックをするとQRコードが出て来て、当日はスタッフにそれを読み込んでもらったらゼッケンが貰える
QRコードが出てても、ゼッケン貰えるまで、何故か不安なんだよね(笑)
で、この時点で、手首にセキュリティバンドを付けられるんだけど、コレ代理出走を防止するためなんだね


手続きの後、まず最初に通るのはMIZUNOショップ人気だったよ~
名古屋ウィメンズマラソンの時は、new balanceさんのシューズタワーだったけど、MIZUNOさんは大きなシューズ
もっと上手く展示してくれたら写真映えするのに


EXPO会場に入ってすぐには、Osaka Metroのブースがあったよ
写真撮影スポットなんだけど、めっちゃ並んでた


ウチのお目当ては、ダスキン完走神社


完走のご祈祷をして貰える


絵馬を奉納して、おみくじも授与されたよ
この時点で、お祭り騒ぎに乗せられて、体調不良も忘れて、走る気満々(笑)


このタオル、デザイン的にも普通に嬉しい
TOYOTAさん太っ腹(笑)


ランナータイプ診断面白かった
ただ、おまけのバナナケースは要らなかったなぁ~(笑)


シカゴマラソンのブースもあったよ
アンケートに答えるだけで、浄水できるタンブラーが貰えた
コレも嬉しい


でも、今1番行きたいのが、ユナイテッドグアムマラソン
SNSキャンペーンにも参加してたけど、招待券は得られなかったなぁ~(笑)
他の参加者の方が本気やったもんなぁ~
自分でエントリーする勇気はまだない…


去年の大阪マラソンで足がつったんだよね~
練習でつったことなかったから、EXPOでもらったこのゼリーも家に忘れたんだよね
それ以来、お守りとして必ずポーチに入れてるけど…
違和感あっても、飲んだらお守りが無くなっちゃうと思うと、なかなか飲めなかった(笑)
こんだけ補充すれば、次は飲めるね


他にも色々ブースを回ったよ~
EXPO限定で、テーピングテープを1個買ったら1個付いてくるってのに釣られて買っちゃった(笑)
後、スポーツようかんも事前に買えなかったから、ココで補給できて良かった


来年からどんなコースになるんだろね?
南港大橋がなくなるのと、大阪城公園がゴールってのは決まってるんだよね~
もっと大阪観光をメインにするなら、限コースではチラッとしか見えない通天閣や、あべのハルカスが見えるコースかな?
海遊館の前通るのは厳しい?
来年も楽しみだね~


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☆金沢マラソン2018への道vol.6(完)☆

2018年12月05日 12時31分23秒 | 今日の運動
遠征マラソンの楽しさは、前日&翌日の観光だよね~
ってなわけで、この日記シリーズもvol.5の大会当日で終わりじゃなく、翌日までお付き合いくださいませ


ホントは当日の夜にお邪魔するつもりだった近江町市場
当日はホテルに戻って、ちょっと仮眠のつもりが大爆睡してしまった
電話の音にも気づかなかった(笑)


ガイドブックを見て、『じもの亭』に行くって決めてた


サーモンづくし丼
他のお店にも海鮮丼はあったんだけど、サーモン基準で選んだらココが良かった(笑)
金沢っぽく、トッピングに金箔もお願いしたよ
美味しかった~
ちなみに、1回目に金沢に来た時も、近江町市場には来てて、
近江町食堂で食事したんだよ~


めっちゃお腹いっぱいになった後は、ちょっとお腹を軽くするために、金沢の街並みをお散歩
『めがねのお店Mito』可愛い


『サングラスとカフェMito』でカフェラテとか飲みたかったけど、なんせお腹いっぱい過ぎた
そして、筋肉痛のウチには、このちょっとの段差も躊躇(笑)
夜ご飯難民になった初日の夜に行きたかったなぁ~


その後向かったのは、長町武家屋敷跡
かつては上級・中級の武士が屋敷を構えてたんだって
金沢の中でも藩政時代の面影を色濃く残す界隈として知られてるらしいよ


こういう落ち着いた雰囲気のお店で、和を感じながらのランチも良いよねぇ~
きっと九谷焼の食器で食べれるんだよね?
次回はココに


預けてた荷物をホテルから回収して、金沢駅に向かう途中で、またまた謎屋珈琲店に来ちゃった
ジョン・ ディクスン・カーの『三つの棺』をモチーフにしたスイーツを頂いたよ
もちろんお客様への挑戦クイズ2も楽しかった


1回目の時は、兼六園金沢城公園ひがし茶屋町妙立寺に行った
で、日記にUPしてないんだけど、前回2回目の金沢旅行で、金沢21世紀美術館に
次回は、にし茶屋街とか、主計町茶屋街にも行きたいね~
そして、温泉にも寄りたい

来年も金沢マラソンに参加させてください
よろしくお願いしまぁ~す


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☆金沢マラソン2018への道vol.5☆

2018年11月27日 12時04分14秒 | 今日の運動

いよいよ大会当日
残念ながら天気はイマイチ
まぁ小雨だし、空模様自体は明るかったから、走ってる最中に止むかなぁ?って感じ
ブロックの前に、4時間45分のペースランナーがいたんだけどね~
早々に見失った(笑)

《0~5km》歴史的景観ゾーン&市街地ゾーン
前日にブラブラしてたから、昨日通った道&見掛けた道だ~とか思いながら快走
今年から復活したって言う、鼓門の目の前まで行くコース良かったよ
序盤でランナーもたくさんいたから、ゆっくり見るってことは出来なかったけど、頑張ろうって奮起した(笑)

《5~10km》
華やかな市街地から出て、普通の街中を山に向かって走ってくと、段々坂道が気になり出す
急な坂とかはないんだけど、アップダウンが多いんだよね~
下り坂は、何もしなくても重力で勝手に進むから、腕振ったりとか、体に力が入ってると、
それが逆にブレーキになって足に負担がかかるんだって
とは言え、ブレーキかけないとスピードが出て、足が絡まりそうになるけどね
そんなわけで、上り坂はキツいけど、下り坂を出来るだけリラックスして走るようにしたら、楽に走れたような気がする

《10~15km》新動脈:山側幹線ゾーン
車でしか走れない展望の良い幹線道路を走るって新鮮
トンネルの中を走るのはちょっと気味が悪かったけど
トンネルの中にも応援してくれる人がいて、かなり響いてた(笑)
雨が降ったり止んだりパラついてた
小雨だったから、ミストっぽくて気持ち良いって感じる時もあったんだけど…
ちょっと寒くなって上着を着たり、やっぱり暑くなって脱いだり、って作業がイヤだったかな
にしても、「最高地点!後は下るだけ」ってプレート嬉しかったなぁ~(笑)

《15~20km》学生のまち文教ゾーン&旧街道まちなみゾーン&歴史的景観ゾーン
学生のまち文教ゾーンは、あまり記憶にないなぁ~(笑)
旧街道まちなみゾーンは、風情ある金沢らしい町家が続いてて良かった
沿道の応援者は、年配者の人が多かった気がする
声が渇れる程応援してくれてるおじいちゃんとか居て、逆に心配になったりして(笑)
歴史的景観ゾーンは、城下町だから仕方ないのかもしれないけど、道が斜面になってて、足が吊りそうだった
楽しみにしてた和菓子スポットのエイドは、
半分近く走ると喉がカラカラになって来るから、普段は大好きな和菓子も躊躇しちゃうんだよね~
『どら焼き』と『花はなほうし』しか食べれなかった(笑)

《20~25km》
走る前は、マラソン中にラーメン食べれるかな?って思ってたんだけど…
せっかくだからともらってみたら、めっちゃ美味しかった(笑)
意外に麺も具もたっぷり入れてくれてた
この後の道は、結構単調で飽きが来たんだけど、ラーメンの美味しさでほんわかして、乗りきれた感じ

《25~30km》白山連峰を望む田園ゾーン
白山連峰の山なみを望む広々とした田園風景が望めるコース
こんな景観の中走るなんてことないから、最初は気持ちよくて、リラックスして楽しんで走れたんだけど…
なんせ長すぎた(笑)そして、風が強すぎた
向かい風の所とかあったし、最初の小雨が降ったり止んだりの天候がウソのように晴天
サングラスをホテルに置いて来たしって感じ(笑)
途中のエイドの沢庵美味しかった

《30~35km》
カレー食べれば良かったなぁ~
ラーメンは一応汁物だし食べれたけど、カレーはさすがにムリと思って、後ろ髪引かれるけど諦めた
でも、やっぱ食べたかったなぁ(笑)
この辺はホント苦しくて、金沢駅まで戻って来れたのが嬉しかった
薄々感じてはいたんだけど…金沢の道路の塗装って、何だか硬いんだよね
誤魔化し切れないぐらい、足の疲労を否応なしに感じた

《35~40km》駅西新都心ゾーン
最後のエイドで食べたかったシャインマスカットはもうなかった
でも、YUKIZURIルビーロマンが美味しかった
ほどよい酸味が、気分をリフレッシュしてくれて、最後まで頑張ろうと奮起させてくれた
翌日、会社へのお土産にも買ったしね(笑)
でも、さっきまでの晴天がウソのように、また雨が降ってきた時には、気持ちが萎えそうやった


《40km~Finish》
ゴールの陸上競技場の近くは、ココも道が斜面になってる所があって、足が悲鳴を挙げそうだった
でも、陸上競技場が見えた時には嬉しくて、最後の気力を振り絞ってラストスパート頑張ったよ


無事に、フィニッシャータオルを受け取れて満足気


最後にもらったつみれ汁が、めっちゃ美味しかった
疲れた体に染み渡って、金沢マラソン走れて良かったってホント思った
関係者の皆さん、ボランティアスタッフさん、応援者さん、ありがとう
また来年もエントリーします
よろしくお願いします


買ってないからホントはダメなんだけど…
プロが撮った写真はさすがだね
42.195kmしんどい時ももちろんあったんだけど、楽しそうよね(笑)


今回は着なかった参加賞Tシャツと、貰った完走メダル
完走メダル可愛い

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☆金沢マラソン2018への道 vol.4☆

2018年11月12日 12時06分39秒 | 今日の運動
え~10月のランは、ほとんどジムだね


この22日前の難波八阪神社への参拝ランが、唯一のジム以外のランかな(笑)
土日に天気が悪い日が多かったのと、大会前の調整とか言って、あまりトレーニングをしてない


とは言え、どんなに足掻いても、本番はやって来るんだよね~
前日にランナー受付をするために、サンダーバードで金沢に向かったよ~
着いたら、金沢駅でこの子がお出迎え(笑)
ゴメンねウチはICOCA派じゃなくて、PiTaPa派なんだよ~(笑)


駅地下に受付会場があって、案内に従って進んで行くと、チョークアートがお出迎え
スゴいよね~
明日はこんな感じで走るのかな?って、ワクワクしたよ


EXPO会場の入口がオシャレ


参加ランナー全員の名前が載ってるよ
大阪マラソンとか、名古屋ウィメンズマラソンのEXPOと比べちゃうと、規模が小さいけど…
でも、スギヨさんの香り箱のアレンジメニューがめっちゃ美味しかったら満足(笑)


EXPOの後は、街に繰り出したよ~
実は金沢は3回目なんだけど、世界で最も美しい駅14選に導いた鼓門は、何度見てもやっぱり良いよね~
本番も目の前を走るんだけど、写真を撮る余裕はないだろうから、今のうち


街の至るところにアートがあったよ~


金沢で行きたいなぁ~って思ってたのが、ココ謎屋珈琲店
1回目の時は知らなかったし、2回目の時は時間が合わなくて閉まってた(笑)


「素敵な謎を、美味しさとともに」が、コンセプトの日本初の「ミステリーカフェ」
毎月真相当てクイズってのがあって、それを解いたら『名探偵ブレンド』の注文権が得られる(笑)


無事に『名探偵ブレンド』を注文
そして、お客様への挑戦クイズ付きのオリジナルフード『黒猫の三角』をチョイス
一応前日だから、スイーツは控えたけど…
全部制覇したいけど、金沢だとなかなか来れない
挑戦クイズを解いて満足してたら、LINE友達限定クイズとか、ミステリーレターの謎とか、盛り沢山だった
お腹だけじゃなく、頭もいっぱいいっぱい(笑)


その後は、一旦ホテルに荷物を預けて、石浦神社、金澤神社、尾山神社に参拝して来たよ~
それは別の日記でUP予定
途中、21世紀美術館の交流エリアだっけ?無料のエリアを散策したりもしたよ
中は前回観てるから、今回はパス(笑)


『玉泉院丸庭園』を散策したよ
1回目の時に、金沢城公園はブラブラしたんだけど、ココまでは来なかったからね~


明日の集合場所とかも確認したよ
紅葉がキレイだね
ホテルの真裏が集合場所なんだけど…ホテルに裏口がないから、ちょっと迂回しないといけないみたい
まぁでも、こんだけ近けりゃ十分だよね~


行きのサンダーバードであんなに熟睡した割に、謎屋珈琲店で頭を使い過ぎたのか…
めっちゃ眠くて、ホテルで仮眠してから、夕飯のために再び外出
夜の紅葉がまたキレイ


ライトアップを見るために、再び『玉泉院丸庭園』へ
このライトアップは、時刻や季節でも変わるらしいよ

その後は、『町屋ダイニングあぐり』で、《サーモンとイクラの親子釜飯》が食べたかったのに、大誤算
予約でいっぱいで入れなかった
じゃあ、カレーが食べたい気分になったから、『金澤製麺所』で《鶏天カレーうどん》を食べようと思ったら、その日は閉まってた
もう途方に暮れてしまって、結局、ミスドの担々麺にした(笑)
そんなわけで、フルマラソン前日の割には、ふらふらし過ぎたかな
ホテルに戻って、部屋のお風呂でくつろいで、ぐっすり眠れたよ~

《10月のランニング記録》総距離40.3km+42.2km
25日前:走行距離3.1km、ペース5'31"/km、走行時間17分
24日前:走行距離3.1km、ペース5'39"/km、走行時間17分
22日前:走行距離4.3km、ペース6'16"/km、走行時間27分
18日前:走行距離5.1km、ペース5'39"/km、走行時間29分
16日前:走行距離5.0km、ペース5'42"/km、走行時間20分
13日前:走行距離3.6km、ペース5'42"/km、走行時間20分
11日前:走行距離3.6km、ペース5'43"/km、走行時間20分
10日前:走行距離4.0km、ペース5'38"/km、走行時間23分
6日前:走行距離4.5km、ペース5'39"/km、走行時間25分
3日前:走行距離4.0km、ペース5'34"/km、走行時間23分


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