回復食4日目朝
大根おろし&人参の酵素ジュース
今日は人参から甘みが出てて、いつもより食べやすかった
回復食4日目昼
レー風味のトマトスープとバナナと牛乳な、何だか朝御飯の見本みたい(笑)
回復食4日目夜
カレー風味のトマトスープとバナナと牛乳待て
昼御飯と全く一緒なんですけどぉ～
(涙)まぁでも、牛乳が飲めるようになっただけ進歩かぁ～
ファスティング前は、乳製品も控えなきゃいけないんだよ～
回復食5日目朝
根おろしの酵素ジュースいつもの味で言うことなし
回復食5日目昼&夜
トマトスープと蒸し鶏別記事でUPするけど、昼間はバレーボールの試合を観戦
で、思わずお弁当の写真を撮り忘れた
蒸し鶏に添えられてるものは、お昼はトマトじゃなくて、大根だった(笑)
回復食6日目朝
大根おろしの酵素ジュース大根のどの部分を使うかで、苦味が違うんだって
葉っぱに近い方を使うと苦味がまだましなんだってさぁ～
回復食6日目昼&夜☆トマトスープと蒸し鶏
またしてもお弁当の写真を撮り忘れた
蒸し鶏に添えられてたのはきゅうりだった
で、ドレッシングが青じそドレッシングで美味しかった
常備してウチの定番にしようかな
回復食7日目朝
大根おろしの酵素ジュース最後の酵素ジュースは、良いところを使ってくれて苦味がめっちゃマシだった
回復食7日目昼
玄米おにぎり1個&野菜ジュースとセブンイレブンで買ったスープもう1個の玄米おにぎりは、夕飯の分
回復食7日目夜(ラスト
)玄米おにぎり1個とカボチャクリームスープと蒸し鶏脱トマトスープにしたくてクリームスープにしたけど、カロリー高かったかな
毎日トマト食べてたから、０にするのも忍びなくて、トマトとオニオンのソースを作って蒸し鶏にかけてみたよ
明日からは普通に食べて良いんだけど、しばらくはリバウンドしないように控えめにしよっと
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