寝ますよっ zzz。。。

キレて絡みまくってくれるな、ソニア（汗
明日は早起きDAY。

まだまだしっかり眠らないと物足りない自分
年齢と共に睡眠時間が短くなっていくらしいけど、
オレはまだまだ寝足りないくらいだ

ちなみに犬の睡眠時間は、
概ね10～12時間程度が必要だと言われてます。
ティオやソニアの年齢（ハイシニア、シニア）ともなれば、
もっと長い時間の睡眠が必要となります。

心身共に疲れやすくなり、
そこから回復するにも若い頃より時間を要するので、
少しでも長く寝て休むためとされています。

昔、「犬は寿命のうち半分を寝て過ごす」と、
ざっくり教わっていたけど本当にそう思います。

だから寝ているところを邪魔しない

食べているところを邪魔しない

人間の生活行動パターンに無理やり犬をつき合せない
犬が要求する睡眠タームを変えない

そういうことなんだよ、うん

以前の記事にも書いたけど、
質の良い睡眠、適度な運動量、バランスある食餌、そして正しい愛情
これが健康維持と長生きする秘訣だと思う。


寝るぞ、ソニア

今夜も異常にクソ寒い


PEACE!!

STAY SAFE!!