良く動いた日

お天気が良かったので　トイレマット　バスマット等
お洗濯。
午前中にマーケットに行き　明日の夕飯もゲット。
1時過ぎ　健康ストレッチに参加。その續に
卓球を楽しみ　帰って　内科へ行く主人を
送って　迎えに行って。
一日中　ゆっくり　する暇がなかった。
今夜はぐっすり　眠れそう。

今日は掃除の日

昨日から　そう決めていた。
今日は　掃除の日。
と　言っても特に大層に掃除をした訳ではない。
まっ　いつもなら　モップでごまかすところを
先ず　クリーナーで綺麗にして　
あちこちの　ほこりを　払って
モップで磨いて　そんなとこ。
でも　気分はスッキリした。
それが大切　気分が大切。
明日は　お天気が良いらしいので
洗濯の日　と　決めたので　トイレのマット
とか　バスマットとか。

梅とメジロ

地石さんの所の梅が咲き始め

そこに　メジロが来てるとの事で

朝　見に行きました。

目まぐるしく　動き回る小鳥で　写真に

撮るのは　結構難しいと　わかりました。

お昼から　3時頃　新しい車　ハリアーが

届いたからと　辻さんご夫妻が　新車に乗って

来て下さいました。

思っていたより　大きくて　存在感がしっかりある

素敵な車でした。

とくにすることのない日

主人が散髪に行くのを　送って　迎えて　その續にマーケットに行って

午前中は終わりました。

午後から　ミシンを出して　白い織物のスカートを

仕上げて　多色織のスカートの　リフォームを

試みましたが　途中で断念。

また　暇な時にでも　仕上げましょう。

山積みの古い　セーター　も　　　何とか

しなくては、、、、、、

したいこと　や　しなくてはいけないこと

時間が足りないよ！

 

人生リセット

節分が過ぎ　暦の上で　春になったので

気分も　生活も　心機一転

取り敢えず　日記を書くことにする。

最近始めた事　それは　半日絶食。夕飯の後16時間以上

胃の中に何も入れない。そうすることで　大変だと感じた

体が　自らホルモンを出し　体調がよくなってくる

そうだ、、、、、と　ウェブサイトのなんとか先生が

おっしゃっていたので　ま　　やってみるか！

で　　もうすぐ　1週間がくる。　さて　体調は　どうなるか？

お楽しみ。