夏とジムと水泳

ようやく暑くなってきた2019年の夏。ランニングが趣味の人には少々困った季節がきました。

近年、本当に暑くて24時間程度のさこそあれ走るのにはしんどい環境。

以前は北海道出張が多く月の半分は北海道でしたので涼しくて良かったのですが、神奈川県ではそうも行きません。

で、利用するのがジム。トレッドミルでの走りは物足りない物もありますが何より涼しいのが良い。

所が、いつも利用しているジムが改装期間に入り利用できない事に…

利用しているのは町田市のジムで改装期間は1年、梅雨時や盛夏の時期には良く使うので地味に痛いです。

朝走れば良いのでしょうが私の場合、朝早くは自律神経の働きが強いのか？起きて3時間はしないと動けません。

仕方なく今年は先日お茶の水で買った肩周りが大きく空いたタンクトップで乗り切ります…

で、通っているジムですが大きなプールもあります。恥ずかしながら私、中学時代に事業でしか泳いだことが無く最長で25Mしか泳いだ事がありません。

ランニングも45年間、未運動で始めて遅いけれどハーフマラソンまでは走れるようになりました。で、ジョギングやたまに乗る自転車以外にももう一つぐらい運動をしても良いだろうと思い水泳をしてみようかと思っています。

大した目標は無いのですが、ゆっくりと1時間ぐらい泳げるようになりたいなぁ。