とても良い乗り物だと、みんなに伝えたい！

「身体だるおも」
のＣＭは好きです。

その女優さんも好きです。

って、なんの話なんでしょうか。
すみませんm(__)m



身体が少しだるいなぁ～
疲れてるなぁ～
なんてことはある程度の年齢になると
感じることはあると思いますが、
そんな時の身体リフレッシュ方で
最も良いと自分が思うのは自転車！


〈ずいぶん前の写真です〉


少しだるいなぁ～って時に自転車で
回りの景色を楽しみながら
サイクリングしたり、
もしくは、少しペースを上げて
(はぁ、はぁーと息が上がるくらい)
体内の血流をあげてあげる。

すると、さっきまでの
「身体だるおも」が嘘みたいに
消えてなくなりますよ！

もう、個人的には保証します。
自転車は最高にいいから(^-^)v

万が一、それでも良くならない場合は
迷わずにお医者さんに相談をね！