愛車が・・・

私の愛車が突然壊れてしまいました。

１ヶ月程前から違和感を感じてながらも日常的に忙しいため、なかなか点検に出す事も出来ず、たまたま今日は外出した先の帰り道を走行中エンジンルームから今まで聞いたことのない異常音がしたので、そのままディーラーに持ち込みました。

結果は経年劣化によるエンジン内のガスケット部分の故障ということです。冷却水がエンジンオイルに混ざって燃焼しているのではないかとの説明を受けました。

詳細を調べるのには作業工賃だけで１０万円以上かかるそうで、それに加えて修理部分が判明したらガスケット部分だけでも１０万円以上かかり、エンジンの上層部までだと３０万円以上かかるそうです。最大修理費は４０～５０万位になる可能性があります。

車の構造上、エンジンを一旦外さなければならないので作業工賃が高くなるようです。この一時的結果を聞き、私はこの際だから車に乗るのはやめようかと考えだしました。家族の車が一応（軽自動車）あるのでそれで間に合わせようかとも思っています。


お遍路で歩いた時のことを考えると対した問題ではありません。次から次と車を買える身分でもないので、ゆっくり考えてまたいつか買える時がくる日を楽しみに日々精進します。

ゆったりと・・・。

普段生活していて、”何か足りない、その足りない何かがわからない。”という事がありませんか？


私の勝手な自論ですが、そういう人は完璧主義者に多い悩みだと思います。一つのことを取り上げても完遂しているのに、その上を目指してしまう結果が物足りなさになると思うのです。


完璧を目指すことは人間の理想だと思いますが、それを目指すことによって精神的ダメージを負われる人もいます。「俺は完璧主義者だ。最強の精神の持ち主だ！」と主張する人もいますが、その時点で自分というものを見失っていると思うのです。あえて、主張するという事は自分を奮い立たせているわけですから、ピーンと張り詰めた精神状態になっていることに気づいていないのです。


人間は欲をもてばきりがないです。程よいところでゆったり暮らしていくことに目覚めれば、何か困ったことがおきても、時間が解決してくれるのを待つことができると思います。


ゆったり・ゆっくりした時間を持つ事ができれば、イライラしたり物足りなさを感じることもなくなってくると思います。

不思議体験９

今回も埼玉県に住んでいた頃の体験です。

とにかく忙しい仕事で昼夜問わない勤務状態の中、その日も夜中の２時頃に首都高を走り抜けマンションに帰宅途中の某環状線走行中に起こった出来事です。

長時間の勤務で疲労が溜まり、寝ぼけながら運転していたせいでもあると思いますが、今思いだしても背筋が凍るような体験でした。片側４斜線の一番外側を走行中、後ろからどんどん近づいてくる車のヘッドランプが気になり、速度を落として抜かせようと思い、ルームミラーを見ると向こうも全然抜かす気が無いらしく一緒に速度を落とし、一定の距離を保ちながら私の車の後ろをついて来るのです。

そうこうしていると、前方の信号機が赤になったので停止すると、後ろの車は私のサイドに並んできて、ピタッと横付けしてきました。私はとてもその車が気になり、チラッと見ると車種は某××エースでした。そして、その車のサイドガラスには到底常識では考えられない程のガラス一面に無数の大小の人の顔が映っていて、思わず息を呑みました。

勇気を出して、もう一度運転席を見ると運転手が一人だけでサイドガラスには何も映っていませんでした。あれはいったい何だったのでしょうか。

後日、会社でその話をしたら、私が昨夜体験した場所は人身事故が多発している交差点だということを先輩から聞かされました。

安定剤の代わりになる食物

最近、「精神的に不安定なんだよねぇ。夜も眠れないし・・・。」と友人が言います。


大概、こういう症状で病院にいけば精神科か心療内科を受診するように勧められます。処方された薬で治療するのは大切なことと思いますが、身近なものでもこのような症状に良いとされる食物があります。


明日葉：体調を整える効果がある。

ウド：鎮痛作用や精神安定作用がある。

クレソン：イライラを鎮め情緒を安定させる効果がある。

胡麻：主に滋養強壮だがカルシウムが豊富で精神安定の効果がある。

ヒジキ：カルシウム・マグネシウム・カリウムが豊富でイライラを鎮める効果がある。

レタス：芯に含まれているラクッコピコリンは安眠効果がある。


他にも様々な症状に効果があるとされている食物がありますが、特に精神的な症状に良いのではないかとされるものを列記してみました。

　　　　参考資料　　　　お医者さんもしらない健康の知恵３００

　　　　　　　　　　　　　　　監修：中原　英臣　医学博士　　　　　発行：㈱光文社


全般的に健康を保つためには、私はとにかく体を温めます。免疫力を上げる為には体を冷やしてはいけないと思います。

特に首の後ろや足首より下の部分は蒸しタオルやお湯で１０～２０分温めます。とても、気持ちが良く就寝直前に行うと効果があると思います。