今日も暑く最高気温が39.6度でした

昨日は朝から体調がすぐれず、食欲不振で殆んど１日エアコンのある部屋ですごしておりましたが、今朝は元気に起きあがれ、朝１番にSクリニックへ出かけ２週間前に受けた特定健診の結果を聴きに・・・少々気を付けなければいけない項目もありましたが、それなりの結果だと受け止める事に、検診を受けた日に「インフルエンザを患ってから匂いを余り感じなくなった」旨を伝えておいたところ、その話を持ち出され「原因は色々あり特定するのは難しいが、フルチカゾン点鼻液を処方するから２週間朝晩噴霧して２週間後に受診してください」と・・・全く匂わないわけではないが、殆んど匂わなく淋しい限り・・・これで改善されれば嬉しいのだが、さてどうなりますやら・・・
クリニックから帰り涼しいところで一休み、東に付いているガラス戸で出来ている勝手口から、陽が入り込みとても暑い

部屋が暗くなるので嫌だったが、暑さには勝てず遮光カーテンを取り付けた。

これを取り付けただけで、陽を遮り涼しくなったような・・・塩分も補給できるようにとタブレットの塩分＋も買ってきた。
朝から夜遅くまでエアコンは回りっぱなしで切る暇もない、こんな夏は今までに経験したことが無い。
それでも午後には健康体操へ出かけ、エアコンのかかった部屋で腹筋や背筋、平衡感覚を養ってきた。
１週間に一度では・・・でもやらないよりはまし？と頑張っている。
画像遊び　JTrimで枠作り　№262

クラリンドウの実を入れました。