ドラマVIVANTを見ていてこれは行けるかもと真似た事

今朝5時少し少し過ぎに目覚め階段室から東の空をながけた処、朝焼けがとても綺麗でした。

真っ赤に燃えた朝焼けで、夕日とは又違った美しさ・・・でした。

朝焼けの朝はお天気が悪くなると言われているが、今日はその通りで直ぐに曇り始め時には強い雨も降り、不安定な一日でした。

午後には3週間ぶりに健康体操へ出かけ、体をほぐしてきました。

初めてから二十数年になりますが、進歩しないまでも現状維持がそのままずっと続いている、この先ももう少し続けられることを願う。

ＴＶドラマ「VIVANT」の第7話をTVerで見ていて、これは真似てみようと思ったことがあった。

朝食がパンの時は目玉焼きを焼くが、白身を食べるのがあまり好きでなく、勿体ないと思いつつも黄身だけ食べて捨てていた。

この方法なら白身も一緒に食べられるような気がしたので、今朝その方法で作った。

卵をザルに割り入れ、白身の水っぽいところを流しだし、そのまゝ熱したフライパンへ入れて焼く。

この方法だと、柔らかい白身がなく黄身は柔らかく、白身はこっつらと小さく仕上がり食べることが出来た。

試しにいつもの方法でも焼いた。

白身の薄い部分が広がり、いままで作っていた目玉焼きで白身の部分を取り除き、黄身だけ食べた。

主人には、ザルで白身を濾した目玉焼きを出したところ、白身も一緒にたべた。

今までこのような焼き方をしたことが無く、この方法が気に入りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水を触っているのが最高・・・

今朝の8時頃は、東風が吹き日陰に入れば涼しく気持ちが良い・・・

空をみあげれば、青空に白い雲が浮かび涼し気に見えました。

でもね時間が経つにつれあの涼しく感じた東風が、生暖かく肌にへばりついてくるような、・・・

我慢していたが、矢張りエアコンのお世話に、昼食を済ませればお腹が膨らみ睡魔がやってきた。

お行儀悪く、寝転んで本を読んでいるうちに「うつらうつら」と小1時間、はっ！と気付き目を覚ましたら、2時10分前

飛び起きました。

私が居眠りしていた部屋は涼しいが、一歩足を踏み出せば、もあっ！と暑い

目薬を差しに洗面所へ行ったついでに、洗面台の掃除をした。

我が家の水は井戸水なので、とても冷たく気持ちよい

外せる箇所は外し、古い歯ブラシやブラシを使い水垢などを徹底的に除去・・・

ピカピカ光る程綺麗になりました。

冷たい水のお陰で、

「汗も引き　洗面台も　ピカピカに」です。

 

Sクリニックへ出かけ・・・

定期検診で朝一番にＳクリニックへ出かけた。

毎回同じの「お変わりありませんか？」の言葉に始まり、血圧測定・・・1か月分の薬の処方十年一日の如しで、内服薬のほかに時々湿布薬を処方してもらっている。

私の場合ＨＤＬコレステロールが少々低い、自身では遺伝的な物と捉えているが、薬を飲むよう指導されてから10年程、飲んでいても一向に改善される様子は無いように思われるが、もう飲まなくても良いとは言われない。

血圧も最高血圧が少々高めになってきたが、最低血圧が低いので薬は回避できている。

血圧の薬は飲み始めたら、途中で止めることは難しいと聞いているので、極力飲むのを避けたいと願っている。

クリニックから帰宅し、鉢植えを見れば水が足りないのかしょんぼりしている花が多いので、直ぐに水遣りを・・・

水遣りをすれば、あっという間に元気な姿になります。

頂いたポーチェラカ、頂いた時は白にピンクの縦じま模様だったのが、日が経つうちに赤一色花も咲いてきた。

一鉢で2色の花を楽しませてもらっている。

昨年のこぼれ種で咲いたピンクのサルビア、第1弾は全て咲き終わりそのこぼれ種が成長し、只今第2弾の花が咲き始めた。

まだまだ小さな芽が無数に出ているので、当分の間咲き続ける？でしょう。丈夫な花ですね。

ラブラブラブ、一向に衰えることなくまだまだ元気、差し芽の2世も大きく成長し・・・今に親を追い超えるかな？

花を摘みドライフラワーにして、彼方こちらへ飾ってます。

私はこの花が大好きです。

 

 

 

パソコンで遊ぶ

日長一日、読書をしたりパソコンをしたりして過ごした。

読書は、山本一力さんの「氷室飛脚」を読み始めた。

真冬に作り上げた氷を、暑い最中の6月に将軍家に届ける。

真冬の厳冬期に豪雪地帯で雪を固めて氷として夏まで持たせ、これをお上にに届ける。

暑さで氷塊が溶けないよう、藁で包み二重にした霧箱に入れ5日で江戸まで運ぶ・・・さて如何にです。

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昨日プレゼントされた花束、床の間に活けた。

それを写真に取り、アプリを使ってパステル画風に

　　　　　　　　　　

少し趣が変わりました。

canvaで赤とんぼが飛ぶ様子の動画を作りました。

狙いは、ＢＧＭが前奏なしで動画の頭から上手く入り、フェードアウトを使わなくてもきっちり終われる様にと・・・

茜空に飛ぶ赤とんぼ

試行錯誤で何とか出来たかな？です。

こんなことで1日が暮れました。

綺麗な花束が届き・・・ミシン仕事もしました

お盆になると私も1歳年を重ね、ほぼ毎年子供たちに祝って貰っていたが、今年は娘が仕事の都合上どうしても行く事が出来ないから日を改めていくねと、事前に連絡を貰っていた。

祝って貰って嬉しい年はとうに過ぎていたのと、娘もおばあちゃんなので婿や孫たちを迎える側になっているから全然気にしない。

その娘が、私が出かけている時に孫やその家族を伴い突然訪ねてくれ、遅ればせながらと綺麗な花束を持ってきてくれました。

バラにトルコキキョウにリンドウやカスミソウなどで大きな花束に・・・気持ちが嬉しく花瓶に活けて床の間へ飾りました。

自作の枠の中へ入れてアップです。

ミシン仕事、私もまだ頼ってもらえます。

少し古くなったジーンズの裾を切り落とし、裾上げを・・・あらかじめ裾位置が判るように折り曲げてあったので、
3㎝の縫い代を残してカット、太糸が無いので有り合わせの糸で裾上げを2本した。

処分しないで残してある工業用ミシン・・・時々役立ってます。

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夕方6時半ごろの空の雲の様子

西の空は少し赤くなった雲に覆われ

南の空はそれ良い濃い赤に・・・

不思議な事に、西の空は雲一つない空でした。

東や南の空は、沈みゆく太陽で赤く綺麗に染まっていました。