taesan

taesanの周りに起こること・感じること

歩くのなかなかいい感じ　（＊＾０＾＊）ｖ

2014-02-24 15:19:29 | 心理学
昨日、夜も歩いた

バスのある時間だったけど

待っているより早いと思って歩いたら

ホンマ早かった！！

同じ道を帰っているが慣れると近い！

これは不思議なことだが道程は慣れると短く感じる

全体から今の位置が解るからかなあ・・

まあバスが来ないのにもびっくりしたが足もなかなか速かったわ！

いい汗かいて・・・

お風呂を待つ間に…

ああ・・・

誘惑に負ける

夕食が少なかったのでという理由を持ち出し

ちょっと軽食食べちゃいました・・・

ここが我慢できるようになるといいんだなあ・・・

一回の食事の量を減らすとするか

我慢が出来る事！　　

これは目的達成の為に決断することと同じだな

決めて断つ

歩くと決めて「少し」の夜食も断つ！

この強い意志を持つこと

これを続けたら・・・うふふ

再決断だ。





2月22日(土)のつぶやき

2014-02-23 09:22:18 | 心理学
　かみくらたえ　@taesan2010　02:01

お腹がよじれて・・・６０才前の女子かい？５人！！ goo.gl/68AMCv

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　かみくらたえ　@taesan2010　02:01

お腹がよじれて・・・６０才前の女子かい？５人！！ goo.gl/kv5rb6

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　かみくらたえ　@taesan2010　07:53

待っているバスが遅れてきた。ありゃ新人さんがベテランさんと。ベテランさんは止まる位置や状態確認を目を皿のようにしておこなってる。運転速度は丁度よく 遅れたバスの急発進・停車がなく いいかんじ。時間に間に合ってくれるかなあ～調べよ！(^w^)

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　かみくらたえ　@taesan2010　08:01

調べたら一本遅れても間に合う。先程感じた 大丈夫かな？は不安を感じた。未来に起こる推測出来る問題の解決として まあーいいか ではなく時刻を調べると言う事→ 間に合うと解り安心・安堵感を手に入れた。安心して本を読もう(*^o^*)

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気負わず決めたことを楽しんでやる！・・爽快！

2014-02-23 07:28:59 | 心理学
まず、喜楽にではなくて気負わず

喜楽にとか楽しんでと自分に言っても

力が入り過ぎる

気負わず

その言葉が今はしっくりくる

気負わず楽しんでというのが自分をエネルギッシュに前に進ませそうな言葉だ

歩くことを意識し始めて４日経過

夜歩いて駅から帰ることが多く

なかなかいい感じです

今朝はお腹も減るなと朝ごはんを食べたくて食べた！

これは随分の変化だと自分で感じている

今日からまたまた８週間のトレーニングに入る

何度もすることで身につく

６０年近くかかって創り上げた思考感情行動に責任を持って

自分の未来に有益なものに書き換える

あのひ・・これさえと思ったお金の観念がほどけていっているようにも感じるし

いい感じだ

きっと歩いて帰ってほんのり汗をかき

ぐっすりと気持ち良くねているからかな？！

なにせ・・うふふ・・・ウハウハ…ワクワク

日々が楽しい！

嬉しい事だ

そうそう・・昨夜・・３男の家へよってビールを一緒に飲んだ

嫁とは甘いものをパクリ

これもまた愉し

そう言う事を創りだせたんだな・・・

嬉しい事だ！

さあいってきまーっす！！

良い一日を！