７月１０日 えりもから車を駆って２５０キロ。美唄市に到着。（夕食の歓待を頂きました）
１１日 北海道第二宗務所第六教区の研修会講師のお役です（朝９時半からの受付です）
講演時間は約６０分のお約束（５分オーバーしてしまいました）
『身体と心を調える』と題して。
＊「姿勢を調え」て坐り、ゆっくりと息を吐きゆっくりと吸う。すると「呼吸が調います」。
「身体」と「息」が調うと、「心」も自然に調います。
＊「心を調える」もう一つの方法は「言葉をつつしむ」ことです。
腹の立つことがあったら、言葉を飲み込んで、ゆっくりと深呼吸しましょう。
そして、相手のことを思うのです。
普段から「慈しみの言葉＝慈悲に導かれた言葉＝愛語（あいご）を心掛けましょうと！
講話のあと、宗谷岬の住職、山本大雲師が二胡の演奏をしてくれました。
時おり、ステージを共にしてくれる彼です。お袈裟に二胡が似合います。
閉講式が終わって退出の時～
司会の方の一言で大笑い！！！
「皆様、盛大な合掌でお見送り下さい」と。（拍手というところを合掌と～）
思わず笑いながら、退出した二人でした。