元院長の休憩時間

食育インストラクター、薬膳マイスター
野菜コーディネーター

ここでの戯言が、誰かの心に響いたら、、

怪我。。

2011-01-22 17:51:15 | 競技
昨年の夏に膝関節に靭帯損傷をした
選手が来た。。。


暮れから、、走り出して、、

今日から他の選手と同じメニューをやりだしたらしい。。。

反対側の足に負担が来て、、痛いという。。。



足の太さを測定いたところ、、

幹部側のほうがかなり細い、、

聞くと筋トレのリハビリはしていないという。。。


筋肉を元以上に強化して行かないと、、、

競技をしていくのは難しい。。。


トレーニングの指示をして、、、、

練習メニューも指導して、、

まだ一年生、、時間はあるのだから、、しっかり直してから、、

まだ勝負ができるのだから、、

焦る必要はないのである。。。



よくわかっている指導者がいないらしく、、、

筋トレとかの指示がないらしい。。。


持っているものは一流なので、、

まずはきちんと筋力回復から始めるべきだったのだが、、、


今からでも十分に間に合うので、、、

頑張ってもらいたい。
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先人の知恵。

2011-01-22 17:13:23 | 自然
今日、、

京芋の掘り返しをした。。。


本来、収穫は11月なのだが、、

上の葉を切り取って、土の中に埋めておくと腐らないで、、

年を開けても美味しく食べられる。。。。


今日は埋めておいたものを、、掘り返したのだ、、。。


昨年は出来栄えがよくなかったのですが、、

それなりに、、

残っていて、、

きっと夕飯におかずとして並ぶことだろう。。。。


昔からのやり方って、、

理に適っていますね。。。

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日本経済の破綻。

2011-01-22 09:14:47 | 危機管理
あと10年という。。。

そうなってもおかしくないと思われる。。。


一番問題なのが、、

社会保障制度と医療保障、、

これには財源が必要なのである。。。


しかし、経済が不況の中、、

どうやって確保していくか、、


少子化に伴い労働力も低下していると言うが、、

雇用は過去最悪なのだ、、これも矛盾を感じる。。



税金のことを真剣に政治が考えないと、、、

あと十年なんてあっと言うまである。。。


さ、、どうする日本!!!
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