昨年の夏に膝関節に靭帯損傷をした
選手が来た。。。
暮れから、、走り出して、、
今日から他の選手と同じメニューをやりだしたらしい。。。
反対側の足に負担が来て、、痛いという。。。
足の太さを測定いたところ、、
幹部側のほうがかなり細い、、
聞くと筋トレのリハビリはしていないという。。。
筋肉を元以上に強化して行かないと、、、
競技をしていくのは難しい。。。
トレーニングの指示をして、、、、
練習メニューも指導して、、
まだ一年生、、時間はあるのだから、、しっかり直してから、、
まだ勝負ができるのだから、、
焦る必要はないのである。。。
よくわかっている指導者がいないらしく、、、
筋トレとかの指示がないらしい。。。
持っているものは一流なので、、
まずはきちんと筋力回復から始めるべきだったのだが、、、
今からでも十分に間に合うので、、、
頑張ってもらいたい。
選手が来た。。。
暮れから、、走り出して、、
今日から他の選手と同じメニューをやりだしたらしい。。。
反対側の足に負担が来て、、痛いという。。。
足の太さを測定いたところ、、
幹部側のほうがかなり細い、、
聞くと筋トレのリハビリはしていないという。。。
筋肉を元以上に強化して行かないと、、、
競技をしていくのは難しい。。。
トレーニングの指示をして、、、、
練習メニューも指導して、、
まだ一年生、、時間はあるのだから、、しっかり直してから、、
まだ勝負ができるのだから、、
焦る必要はないのである。。。
よくわかっている指導者がいないらしく、、、
筋トレとかの指示がないらしい。。。
持っているものは一流なので、、
まずはきちんと筋力回復から始めるべきだったのだが、、、
今からでも十分に間に合うので、、、
頑張ってもらいたい。