体が悲鳴。。

今日は何かが、、、

私の中に入り込んでいる。。。


数年に一度こんなことがあるが、、

久しぶりである。。。



体の表面を、、、

ぴりぴり、、

何かが走る感じ。。。


所々の神経がつままれたように痛む。。


こんな時はお灸をして、、、

早く休むのが一番である。。。ふう、、、、


もうすぐ終わるので、、かえろーーーーー！！！

サッカーの試合

長男のサッカーの試合を見てきました。。


とってもいい試合でしたが、、

決定力が無くて、、

２－１で惜敗、、

最後、怒涛の攻撃でしたが、、、

入りませんでした。。

しかし、思っていたよりいい試合で、、

ドキドキしました。。。


今後は良くなりそうだ！！

朝稽古終わりました。。

今朝も寒かったですが、、

プールは凍結していませんでした。。。


体育館の気温は0度、、

気温は低い、、体感もかなり寒く感じた。。。。


治療院に戻ったが、、

寒さが体の中に入り込んでしまって、、、

節々が痛く、、、

ぞくぞく寒い。。。


運動をすると交感神経が緊張して、、

末梢血管が開く、、

しかし、あとから必ず、揺り戻しがあって、、

末梢血管が収縮する、、

そうなると寒くなる、、

体表がしびれたようになっている。。


ゆっくり温めて回復しなければ、、、、

ヒーターの前にかじりついている。。。