なんかいまいち・・・・

このところサイレースをやめてレスリンだけにして
寝ているのですが・・・・・
昨日は熟睡できませんでした。
時間は解りませんが寝ては起きての繰り返し・・・
で、しょうがないから諦めて起きようとおもったら
６時半頃でした。

当然このままの調子じゃいいわけもなく・・・
寝起きとか家を出るときとかは
問題無かったのですが・・・・・・
午前中はうとうとしてしまったようですＯＴＬ
午後もそうなるのかな～と思っていたのですが
（昼休み結局寝れませんでした）
午後は無難に過ごせました。。。

睡眠薬の方は効いたり効かなかったりとで
なんか調整が難しいです。
昨日はレスリン５０錠分だったのですが
とりあえず今日寝るときもサイレース抜きで
様子見見ようと思います。

なんか人体実験みたいになってきたような・・・・