明日で2008年も終了な訳ですが・・・
今年は今まで32年間生きてきた中で
最悪の年となりました。。。
鬱病のことを全く理解してくれない上長と
1年仕事していたのですが・・・・
はじめは我慢できていたのですが
それが耐えきれなくなり鬱病の悪化に。。。
そして5ヶ月もの会社を休職しました。
地獄だったのは3~4月で、
起きられない・・・・気持ちが重い・・・。
悪夢すら見ました。
どんな夢だったかというとですね、、、
「道を歩いていたらだんだん空中に体が
浮かび・・・前後左右上下どこにも
進めないでもがきまくる」
という状態でした。。。。
生まれて初めて生きているのが辛いという
状況で出口のない暗闇の中を彷徨って
いる感じでした・・・・・
5月になり抗うつ剤の薬を変更し、
ようやく光明が差し込んできて
なんとか立て直すことができて
9月に社会復帰することが出来ました。
奈落の底に落ち、なんとかそこから
這い上がったという状況ですが
残念ながら未だに睡眠リズムが
滅茶苦茶なので予断を許さない状況と
見ています。
ですが、まぁ這い上がっただけでも
ましと思うべきなんでしょうね・・・。。。
来年は・・・・まぁ体調が
少しでも元に戻ってくれれば
いいかな~と思ってます。
日常のメモ程度の日記ですが
来年もよろしくお願いします。
今年は今まで32年間生きてきた中で
最悪の年となりました。。。
鬱病のことを全く理解してくれない上長と
1年仕事していたのですが・・・・
はじめは我慢できていたのですが
それが耐えきれなくなり鬱病の悪化に。。。
そして5ヶ月もの会社を休職しました。
地獄だったのは3~4月で、
起きられない・・・・気持ちが重い・・・。
悪夢すら見ました。
どんな夢だったかというとですね、、、
「道を歩いていたらだんだん空中に体が
浮かび・・・前後左右上下どこにも
進めないでもがきまくる」
という状態でした。。。。
生まれて初めて生きているのが辛いという
状況で出口のない暗闇の中を彷徨って
いる感じでした・・・・・
5月になり抗うつ剤の薬を変更し、
ようやく光明が差し込んできて
なんとか立て直すことができて
9月に社会復帰することが出来ました。
奈落の底に落ち、なんとかそこから
這い上がったという状況ですが
残念ながら未だに睡眠リズムが
滅茶苦茶なので予断を許さない状況と
見ています。
ですが、まぁ這い上がっただけでも
ましと思うべきなんでしょうね・・・。。。
来年は・・・・まぁ体調が
少しでも元に戻ってくれれば
いいかな~と思ってます。
日常のメモ程度の日記ですが
来年もよろしくお願いします。