日常日記

のんびり生きてます

薬もらいに行ってきました

2009年06月27日 | 通院
本当なら昨日通院で薬を処方して
もらう予定でしたが・・・・・
行けなかったので今日診察を受けに行ってきました。

とりあえず、殺戮兵器(マテ を処方してもらい
その後掛け持ち?で心療内科の診察を。。。

このところ睡眠薬無しで眠れるように
なってきたのでアナフラニールだけ
処方してもらいました。

一度飲んだことある薬なら問題ないと
思っていたんですけど・・・・
どうも先週の前半滅茶苦茶調子が悪くなって
しまったのはどうやら睡眠薬のせいかも・・・と。
睡眠薬(レンドルミンですが)を
3週間ぶりくらい?に飲んだ訳ですが
まさかあんなに調子が悪くなるとは
思いもよりませんでしたね~。。。。

色々薬を服用中なのでなるべくだったら
薬の種類を減らしたいわけで・・・・
糖尿病関連と抗うつ剤は簡単に減らせなさそうなので
せめて睡眠薬だけでも無くしたいと思ってます。。
今のところ眠れるようになってきたので
うまい具合に減らせてきてますけど・・・・
このままの調子が続くといいんですけどね。

多忙な一週間

2009年06月26日 | 日常
先週の後半から急に忙しくなってしまって
今週は帰宅が遅い状態でした。
家に帰ってもすぐ寝て次の日出勤というサイクル。。。
今日は通院の予定でしたが都合つかずに
結局行けませんでした。

とりあえず明日薬だけもらいにいこうと
思っていますが・・・・
病院に聞いてみたら
インスリンがあるから診察という
形をとらないとだめだとか・・・・
流石殺戮兵器ですね(笑)

とりあえず、薬無くなる前に
もらいに行きますかね。

ペース配分

2009年06月19日 | 仕事
今週もなんとか終わりました。。。

月火水は調子悪かったので早く帰宅し
木金は遅くまでのこって仕事してました。

現場の上長に言われているのですが、
「今日遅くまで残る必要性があるのか?」
てことをよく言われます。
正直なところ、残る必要はあっても
「遅く」までは必要ないはずだと思ってます。

ではなんで?てところですが・・・
やっぱり体調が一番関係しているんですよね。。。

糖尿病よりも鬱の波の管理が難しい・・・
というか一寸先は闇という状況なので
数分後いきなり調子が悪くなったりとか
平気で起きます。。。
そうなるとですね、計画通りに仕事を
進めるのが難しいんですよね~。。。

体調がいいときに一気に進める て
ことしないと仕事進まない状態に
陥るんで・・・・
ペース配分が難しいです。。

まぁ今のところ解っているのは
週初め(月・火)はよほどのことが
ない限りは絶対に無理しないって
ところですかね。

不調・・・・

2009年06月18日 | 日常
今週はなぜか鬱の波がひどくて
帰宅してからは、
食事→風呂→睡眠 以外何もしてません。。
そんな状態なので、帰宅後1時間以内には
もう布団で横になっている状態でした。

こんな状態が続くようだと日常生活の方も
支障がでるかな・・・と思っていたのですが
3日間ずっと安静にしていたので
今日はなんとか回復傾向になりました。

明日出れば休みなので
明日も体調が持ってくれるといいんですけどね~。。

市長選挙投票しに行ってきました。

2009年06月14日 | 日常
今日は千葉市市長選挙ってことで・・・
天気予報ではよくないってことなので
早朝さくっと投票しに行ってきました。

天気の方は結局一日どんよりとした天気でしたが
夜になってからゲリラ雨っぽいのがきたりと・・・・
ニュースではすでに梅雨入りしているとの
ことなので雨がふるってことは
時期的には問題無いんですけどねぇ。。。

まぁ普通の雨ならいいですけど
ゲリラ雨だけは勘弁して欲しいですね

大寝坊

2009年06月12日 | 日常
昨日はなかなかねむれず横になっていたら
そのまま寝てしまったようで・・・・
目覚ましセットするのを忘れてしまって
起きたら8:30 ・・・・・

このままサボろうかして・・・と
思ったりもしましたが
年休ないんで急いで支度して
なんとか無事に会社間に合いました。
午後は午後で眠気との格闘だったりとで。。。
どたばたした一日でしたがなんとか
今週も終わりました。

風邪の方ですが、喉の痛みの方は
なんとか引いてきてますが
相変わらず鼻水の方が止まってくれないです。。
集中出来ない状況でもないから
花粉症ではないとは思いますけど・・・・・・
この土日で治ってくれるといいなぁ。。。

風邪引いた?

2009年06月08日 | 日常
昨日は暑かったのですが、今日になって
急に涼しくなったりとで体調の管理が
難しい陽気・・・・だと思っていたらですね、
午後になってから急に喉が痛み出しましたorz

風邪でも引いたのかな・・・・?
とりあえず悪化しないようにするしかないんで
今日は早めに寝ておきます。。。

減薬?

2009年06月06日 | 通院
今日は心療内科の通院だったので行ってきました。
今の現状を話したところ、とりあえず
アナフラニールの服用量を2→1に減らして
様子をみることに~。。。。

調子が戻ってきて薬が効きすぎているのか
もしくは相変わらずの睡眠リズムが
狂ったままなのか・・・・・・
また様子見てところですね。

衣替え

2009年06月01日 | 日常
今日から6月ということで、あちこちで
衣替えが始まったのかなと。。。
自分が通っている職場でもクールビジてことで
基本ノーネクタイになりました。

いままでスーツでネクタイなしってのは
やったことないので何となく違和感がありますけど。。。
そのうち慣れると思います。

あと、職場でマスク着用義務てのが
無くなりました。
これであの煩わしい生活から
解放されましたよ。。。