はま~ふのスペース

山歩き、ジョギング、サイクリングなど何気ない日々の記録

人間ドック

2023-05-18 | 日記
毎年、5月は人間ドック。
職場で決定してもらった日をターゲットに体調を整える。
よく、意味ないよと言われるが。
ついつい頑張ってしまう。

一週間前よりお酒をビールのみにし。
3日前からは、断酒生活。
寝付きが悪いが朝はスッキリ。

ということで、ドックはサクッと終了。
胃カメラも思っていたより楽だった~。

要再検査になりませんように。

その後は、所用を済ませて、人気の山久ラーメンへ。20年ぶりか。
フムフム、麺は柔らかくこんなんだったなーと。

最近、海岸ジョギングにはまってます。




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