Nike+ リハビリ

体重増、クレアチニン＆LDL値オーバー、自律神経もかなり不安定な今日この頃。
週末も仕事で疲れたので、ひさびさに駒沢公園へ走りに行ってみた。
ナント前回走ったのが去年の5月!!!
病人がリハビリするテイで、1周(2.2km)歩いた後ラン。


3kmで死にそうになった。
あかんやつや。
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最後のトドメは、新しく買ったsavasのプロテイン・オレンジ味！（割引き対象外）
嘔吐を誘発し兼ねない胃酸風味…。
マジ具合悪くなった。　　なんかもう…、がんばろう。

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	ザバス（ＳＡＶＡＳ）　アクアソイプロテイン１００　オレンジ風味　３３０ｇ
	明治製菓