Steel Pan 珠(たまき)

*スティールパンのライブ情報、レッスン、ひとりごとなど☆
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スポーツをしようと決めた!( 笑)

2013-01-24 23:29:29 | weblog
出先でかわいいトロピカルのイラストがあったので、早速写真。

今日は友人と少しスポーツをしてリフレッシュ。
スポーツしたあとって、なんか姿勢がよくなっている気がして、運動大事だなぁーって思いました。

いつもは、運転(移動)→レッスンや演奏(短くて2時間、長くて6時間?は立ちっぱなし)→運転(移動)→家で作業とか→睡眠…の繰り返しなので、なかなか運動できません。

でも、ちゃんと規則正しい生活をすれば、午前中にプールや歩きに行けるはず!ってことで、まずは週1で頑張ってみようと思います!

規則正しい生活といいながら、今この時間に山梨へ向かっている…。また深夜になりますね。

少しずつ、変えていきまーす!

健康第一!
笑顔第一!

あ。今日ポストに入っているのに気づきましたが…、素敵な、粋な?、お葉書に心ウキウキ?っていうかニコニコになりました♪

うれしいと、いっぱい頑張れます☆感謝です!
コメント
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