そもそもなぜ花粉症になるのか？

私が小さかった頃は、母がものすごい花粉症で、子供なりにそのつらさが分かり、ティッシュのボックスに紐をつけて、首から下げられるように作ってあげて、ゴミ袋も必要！と思った私はティッシュの箱の下にゴミ用の袋を付けてあげた…という歴史あり…。笑

私が花粉症になったのは中学1年の時。
それにより、いじめが始まったりもしたんだけど。
花粉症も辛いのに、いじめも辛かったなぁ。。。

そもそも、なぜ花粉症になるのか？
ネットで調べてみたら…、うん、やっぱりそうよね？ってことが書いてあった。他にも原因はあるんでしょうけど…不規則な生活。ストレスは無い…と思いつつ、みんなからはストレスあるでしょー？って言われるけれど。笑

◎原因、引用。
例えば、 食生活が乱れ 、インスタント食品やコンビニ食、ファーストフード、スナック菓子ばかりを食べている人は要注意。こうしたものには添加物も多く、アレルギーへの影響は大きいと言われている。また、肉などのたんぱく質のとり過ぎもアレルギー体質になりやすいとか。
他に、 睡眠不足、生活時間が不規則 な場合も、自律神経が乱れ、免疫機能が正常にはたらかなくなり、アレルギーを引き起こす原因になる。もちろん、ストレスもその立派な原因のひとつだ。

だから、まず睡眠とって規則正しい生活をしないと！と思った途端に鼻づまりですよ…。
今朝早くから、どんな手を尽くしてもキツすぎる鼻づまりが治らなくて、車運転しても苦しいしボーッとするし、眠くなるし、、、雨なのにダメダメな1日でした。

体質改善するしかないな。。。
何もかも、努力ですのぅ。。。