Steel Pan 珠(たまき)

*スティールパンのライブ情報、レッスン、ひとりごとなど☆
*神田・自由ヶ丘・山梨でレッスン開講中!

なんだか楽しいハッピーな1日でした、よ!

2020-05-19 18:20:00 | 小学校ほのぼの話。
パノラマスティールオーケストラ
リモート演奏がアップされましたー!!!
その時のセッティング。


こうやって合わさると、1人ずつ撮ったのにみんなで一緒に演奏してる感がでてハッピー度が増しますね!
パチパチパチ〜👏👏👏
では!ご覧ください!!!


編集が…大変だったと思います💦
リーダー原田さんに大感謝です!!!

さてさてさて。
さっきの話。
前を走ってる車から視線を感じて、赤信号で止まった時にじぃーっと見てみたら(黒っぽくなっててはっきり見えない感じ)、子供が3人、一番後ろの席からコチラを見ている。

手を振ったら、めっちゃ笑って3人が手を振り返してくれた!

私の車には、いろんなモノがあるので、
第1弾☆目つきが悪いネコのぬいぐるみ!!!
名前はネズミ!!!(ひねくれてるでしょ?笑)


これを振ってみたら…
声は聞こえないけど、ゲラゲラ笑ってるような感じ!!!

ならば!と第2弾☆
今度は、触り心地がいいパンダのキーホルダーをフリフリ!


ドッカンドッカン笑ってる様子☆(*≧∀≦*)

そんなことを繰り返して、楽しいひとときを過ごしました。
赤信号もたまにはいいね👍✨笑


今日は昼から学校に。
理科には支援員の先生が来てくださるのです。
支援員の先生との顔合わせと打ち合わせ。
校長先生、理科教科担当の先生と支援員の先生、そして私の4人で校長室でお話をしていたら、ふと目に入って来たモノにビックリ!!!!!

なんと!校長室の棚の上のお人形さんが!!!!
私のCDを持ってる〜〜〜!!!笑(≧∇≦)
飾っていただいてることにビックリ‼️
でも嬉しくて最高でした
これですね。(о´∀`о)


校長先生。
一般的にイメージしている校長先生イメージからすると、え?っていうくらいお若くてイケメン✨笑。けん玉がスゴイ!笑

しか〜も!2005年だったかな?
私が当時非常勤講師をしていた"S小学校"の1年生の担任の先生だったのです!!!
引越しで当時の学校紹介の冊子が出て来て、懐かし〜…ってパラパラとページをめくっていたら…
え!?!?校長先生!?!?!?
って感じでした。
校長先生も私も気づいてなかったけど、その冊子をお見せしたら、「そういえば、私がスティールパンのことを知っていたのは、S小学校で弾いてくれたからですねー!!!」とだんだん思い出してくださってました☆

そんなこんなで、
パノラマのYouTubeもアップされてたり、
前の車の子供たちとコミュニケーションしたり、
校長先生がCDを飾ってくださっていたり!

なんだか楽しい1日でした!







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皆さんも、ぜひ!やってみてくださーい!

2020-05-19 07:30:00 | おうち時間
むむむ?
これはミラクルなのか、
ストレッチの成果なのか?

日曜の朝、ふとYouTubeのオススメを見たときに、ダイエットには肩甲骨のエクササイズが効く!という動画が目にとまりました。
最初「太ってる人は〜」から始まるので、ドキっとしながら!笑

見てみたら、ん?なんか出来そうだし、肩こり解消にもつながって一石二鳥じゃん?と思って日曜に朝昼晩と3回やりました。
昨日もパソコン仕事をしていたから立ったついでに何回かやってみたり。

それで、さっき、起きたてに体脂肪率も出る体重計に乗ってみたら、なななんと!最近計ったMAXな体重から1.5キロ痩せてて(それにしてはまだまだ太いけど💦)、体脂肪率が最近見たことのない数字に落ちていて…

えぇー!!!???

…と思ったのであります!!!

確かに、このエクササイズ(ストレッチ?)をし始めたら、まず姿勢が良くなった感じがして、肩こり軽減して楽になりました。

辛くない!(いや、ちょっと辛いかも?w)
気持ちがいい!
肩甲骨ガッチガチなので、まだできない動きも多いけど、なんか少しずつ動かせる範囲が広がってきてる気もして…

まだやり始めて3日目だけど、いいぞ!と思ったことはみんなでシェアしてハッピーに!ってことで、やってみてください!

コチラ↓↓↓
他にも、いろんなエクササイズとかあるみたいなので、いろいろみてみようと思いまーす☆(о´∀`о)

なんか、、、
鏡に映る姿…姿勢がいい…!
しかも、無理やり肩を後ろにしてるわけじゃなく、通常の姿勢が猫背じゃなくなった。だから、首回りもスッキリ見える…のは私だけかなー?

続けて、肩こりともおさらばだー!!!
痩せるどーーー!!!!!w

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

さてさて。話は変わり…。
私が大好きな紅茶。
いつも長崎に行くたびに少し足を伸ばして嬉野まで行って買ってくる紅茶があるんですけどね。(車でね🚗✨)

とうとう、その紅茶がラスト1袋になってしまって…。

昨日、次がないと不安〜ってことで、インスタ経由でお茶屋さんに問い合わせてみたところ、すぐに返信が来て送ってくださることになりました
だから、安心して、最後の1袋を開けました♡笑


ほかのレモングラス入り紅茶を試してみたこともあるけど、味が違って…。
これしか飲めません。笑
いい紅茶に出会えて幸せです♡
長崎のお寺さんのおかげです(о´∀`о)
感謝感謝です!

さて、この花ショウブさんの写真はこれが最後になるかな?
全部、2代目の花が咲きました!
とことん楽しめました!!!


お花ちゃん、ありがとうー!!!
今日は遅出で出勤なので、帰りに新しいワンコインお花を買ってこよっかな♪

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