Steel Pan 珠(たまき)

*スティールパンのライブ情報、レッスン、ひとりごとなど☆
*神田・自由ヶ丘・山梨でレッスン開講中!

三日坊主にはならなかった!!!w

2021-05-13 22:00:00 | ダイエット
ブログはスティールパンダイエットで埋め尽くされます。笑


今日は17:30くらいから動き始めて、そうだ!また歩数を計っておこう〜と始めたら、約1時間で5000歩〜♪


お腹引っ込めて、ウエストやお尻、足とか背中とか、あちこちを意識しながら、2時間くらい動きました!


今日はいろんな曲を弾いたなぁー。
山梨100パン…
パノラマスティールオーケストラ…
K-FUNK…
来週レコーディングするオリジナル曲の練習は最後に必ず数回ずつ。

でも、オリジナル曲はちゃんと音を出して練習したい…。
明日レッスン場所で試そう!

とにかく、来月までに2キロ減。
そうすれば、去年の8月から10キロ痩せたことになる!
身体を引き締めて、キレイになるのじゃー!!!!!w




コメント
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