5/17、今週もスタートしましたで!!!

先日、ちょっと山梨に行った時に撮っていただいた写真！

ボンバーじゃないけど、いい写真〜♪

カメラマンさんの腕が✨素敵です!!!

いや、カメラマンじゃなくて、ドラマーさんなんですけどね☆

月曜日です！

充実の週末で、やりたいこと・やるべきこと・やらなきゃいけないこと…が2〜3割しかできなかったけど、それもまた"流れ"。

肯定しながら、コツコツ前に進みます！

金曜土曜日曜と人に会ったりレッスンしたり、リハがあったりあーだこーだと過ごしていたのでね。。。

さてさて。

植物にお水をあげていたら、ガーベラの鉢から大葉のような葉っぱがニョキニョキ。

手で葉っぱをスリスリして香りを嗅ぐと、大葉!!!!!

前にこの鉢植えに青葉が植えてあったから？かなぁー？

でも、大葉なら嬉しい！

食べられるし！買わなくて済む！

シソに似たなんかな植物じゃないよね？って思いつつ、シソの香りの雑草はないようなので、様子見つつ食べてみます！笑

スティールパンダイエット、続いてます！

昨日5/16は７日目でした。

汗もかいて頭もスッキリ、気持ちもスッキリ！

１週間続きましたー！パチパチパチ👏✨

あ！ちょっと入らなかったスーツがスッキリ着られるようになってました!!!

他にも着られない洋服だったのが、ストーンと入ってニヤリ♪です。

6/10までに-2kg!!!

がんばっておりますっ!!!!!

楽しい週末はあっという間ー！

ロングライフシリーズとは書いてあったけれど、ここまで長いとは！咲いて４日目(5/15)のハイビスカス🌺

自然のは朝咲いて夕方にはしぼんじゃうのにね。

改良されて自然じゃないのはちょっと"ん〜!?"って思うこともあるけど💦

ミントも鮮やか、近くにラベンダーの花が遊びに来ていたので記念撮影！笑

昨日は↑ここまで書いたあと、リハで上尾市に行き、レコーディングと本番のリハをして。帰りながら横浜高島屋さんに用事に行って、帰ってきてあーだこーだしてたらあっという間に時間が過ぎてしまって24時回ってしまいました💦

◎そんなこんなで、昨日。

三つ編みパーマがうまくいきましてん☆

そんでもって、上尾市でのリハ。

ダブルセカンド+テナーパン

マリンバ+テナーパン

…というリハだったので、ギューギューながら、普通の音量でリハができる幸せったらなーい！( ´∀｀)

今回サポートしていただくのは、マリンバの大会(イタリアで行われたんだったかな？)で世界一になった凄腕プレイヤーさんです！

レコーディングもしていただくのですが、マリンバの伴奏がもぉ〜すんばらしくて✨毎回泣きそうになります。

その曲が、目指せ☆NHK大河紀行!!!の曲です!!!w

(夢はでっかく!!!100%の思いは必ず実現する！ってね!!!)

◎今日のこと。

今日は今日で、とてもお久しぶりな方々にお会いできて、12年前の演奏ツアーの思い出話に花が咲きました！

とても懐かしかったので、当時の月刊タマキィーを見てみると…！

なんとまあ、細かい記録！自分で書いたものだけど、やっぱり手書きの記録を残しておいてよかったなぁーって。

月刊タマキィーは宝物です！

さてさて。楽しい週末はあっという間に終わっちゃいました！

今、目の前には現実が山積みに…w

コツコツ頑張りまーす！( ´∀｀)

週明けは天気がぐずつきそうですが、笑顔で元気よく１週間のスタートを切りましょう!!!

スティールパンダイエット５日目と、目指せ！NHK大河のBGM!!!w

咲いて３日目のハイビスカスと共に、化粧のノリが良かった私…笑。

金曜日、勤務なし、レッスンあり。

今日のスティールパンダイエットは５日目。

生徒さんとのレッスン中、口も手も足も、身体全体を動かして2時間ちょっと動きました。これもカウントに入れちゃう!!!

明日はリハ、明後日はお世話になっている方に会いに…。

今日はレッスン前に、来週レコーディングする曲の練習ができました。

ロール(=音を長く伸ばす)をする位置をこと細かく決めておかないと、レコーディング中に迷ったり不安になったりするのでキッチリ決めておきたいな、と思っています。

感じたままに！と思ったけど、やはり曲によってはちゃんと考えておかないとレコーディング関係者にご迷惑をおかけしちゃうのでねっ!!!

ガチッと一発オッケー目指します！

レコーディングの雰囲気、好きなんですよねー☆

緊張感と安堵感の繰り返し？

それが自分で作った曲だと、ニヤニヤが止まりません。😆

早く発表できるといいなーと思います！

マリンバとスティールパンの１曲は、NHK大河ドラマの本編の後にある「○○紀行」にぴったりだと思うんですよね〜✨

どなたか、関係者さんいらっしゃいませんか？？ww

夢は叶う！夢は大きく!!!

来年、私の曲を使っていただける！ということで…笑

みなさま、ぜひ、願って念じていてくださいっ!!!(о´∀`о)

三日坊主にはならなかった!!!w

ブログはスティールパンダイエットで埋め尽くされます。笑

今日は17:30くらいから動き始めて、そうだ！また歩数を計っておこう〜と始めたら、約1時間で5000歩〜♪


お腹引っ込めて、ウエストやお尻、足とか背中とか、あちこちを意識しながら、2時間くらい動きました！

今日はいろんな曲を弾いたなぁー。

山梨100パン…

パノラマスティールオーケストラ…

K-FUNK…

来週レコーディングするオリジナル曲の練習は最後に必ず数回ずつ。

でも、オリジナル曲はちゃんと音を出して練習したい…。

明日レッスン場所で試そう！

とにかく、来月までに２キロ減。

そうすれば、去年の８月から１０キロ痩せたことになる！

身体を引き締めて、キレイになるのじゃー!!!!!w

一石二鳥のダイエット!?w

今日は眠すぎて16:00過ぎから10分のつもりが1時間寝てしまってコケたけど、17:30過ぎまでにご飯を食べて、18時過ぎから1時間半動きました！

今日で３日目。

レッスンがあったり、リハがあったりするけど、出来るだけ毎日続ける！

１週間に１日休んでもいいかな？

いや、１０日に１日にしようか？

食事を気をつけていても痩せないのは、運動が足りないからだと思うので、とにかくこの1ヶ月は動いてみます！

今日試しにスマホをポケットに入れながら足踏みしていたら、1時間弱で5000歩近くあるける？みたい？テンポにもよるんだろうけど！

さーて、痩せるかなーー？

がんばるぞー！がんばるぞー！

植物の話題🪴

我が家の芍薬がまんまるでかわいく…

向こうのほうは咲きそうです！

今朝先日購入したハイビスカスが咲いていました♪

元気をもらって仕事に出発！

今日はビシッとお団子ヘア！

こーゆーねー、かわいいいたずらがき、好きです。

私がパンダが好きって言ったから、パンダづくしにしてくれて…♡はなまる💮つけちゃった！( ´∀｀)

明日の勤務で今週の仕事が終わるっ！！！

金曜から週末は、スティールパンのリハやレッスン、ちょっとお世話になった方のところへ行って演奏してきます〜🎶

毎日が早い早い！

引き続き健康第一、免疫力低下しないように心がけて過ごしますっ!!!

昨日書くの忘れてた！

昨日は何をしていたんだ？

仕事から帰ってきて…買い物して…ご飯食べた後に２時間弱スティールパンダイエットと称して部屋で汗だくで踊りながらパンを弾いて…(消音マレットで)

ホントにね、汗だくでした！

いい運動！

マイナス８キロ減のまま停滞しまくりなので、１ヶ月で"目指せ☆マイナス２キロ"プロジェクトを開始！

どうしても給食で炭水化物は取ってしまうから、それなら運動だー!!!

一石二鳥な運動といえばコレ！

パンの練習しながら足踏みにダンスに、お腹凹ませて、うねうねウエストを捻って捻って…

ひとりで楽しくノリノリでした！

そのあとはラジオ配信聞いて、色んな食材の下ごしらえして…23:30くらいかな？

記憶がないほどすぐ寝て、今朝はスッキリ起きました！

で。

今日もスティールパンダイエット！

速乾タンクトップ？ノースリーブ？で挑んで…１時間半ノンストップでうぇーい🙌でした！笑

袖がない分涼しいけど、じんわり汗をかいて気持ちのいい疲労感！

３０日間やって2キロ落ちたらいいな！

いや、落ちる！落とす!!!!!

きばりもすっ!!!!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

お花！コーヒー！パンダ！？

昨日の午前中、友達のSNSの投稿で、今日が母の日！ということに気づいた私。

わぉ!!!てぇへんだぁ〜!!!

と、行きつけのお花屋さんへダッシュ！

実家の母と、横浜のおかーちゃん(大家さん)に、母の日の紫陽花を購入！

山梨には翌日配達していただけるということでお願いして、大家さんへはたまたま昨晩我が家に来ることになっていた兄とお届けに行ってきました。

お花屋さんに行ったら、やはり自分の家の花も欲しい！ってことで、この季節しかない花があったので、ちょっと多めだけど芍薬と花菖蒲を♡

開いた芍薬はオマケでいただきました♪


花の位置が綺麗な三角形になりすぎたけど、凛として美しいお花さんです！


今朝にはもう花が開いていて、スマホの機能を利用して立体感ある写真に仕上げてみました！

左が撮ったそのもの、右が編集後。

目に見えてる感じは、もちろん右に近い！

写真にハマり始めてしまいましたわ。

困った困った、時間が足りない！笑

楽しいからいいんですけどね〜

兄と大家さん宅へ伺ったのは何年振りだろうか？

横浜に引っ越してきた当初は、兄と2人暮らしで、その後別々になったけど、それ以降とても久々だったかな？

いや？私のコンサートで会ってるか…！

共通なサッカーの話題もあったので、いろんな話をして楽しい時間でした。

兄にはその後、兄へのお土産のコーヒー豆を私もちょっと飲んでみたかったので、コーヒーを飲まない私の家で試行錯誤しながら(!?)コーヒーを淹れてもらいました！

(豆を挽くのとかは持ってきてもらいました。)

なんか、間違えて持ってきちゃったのがあったらしく…

我が家にあった、おいしさやまろやかさが半端なく違うセラミックフィルター(コフィルFuji)を使用♡

都留文科大学入口横にある喫茶店、大学の頃もスティールパン始めてからもお世話になったバンカムさんで購入してきたコーヒー豆☕️✨

普段コーヒーを飲まない私ですが、おいしい〜って飲み干しました！

んで。

昨日は友達のラジオ配信で相当笑って、涙流して笑って、今朝起きたら喉ガラガラで最高すぎた…という週末でした。

さらに最高を超える最高な、いろんな地元山梨の情報(音楽を作る上でありがたい歴史のお話…というんだろうか？)や、リズムグループのトークライブ配信…と、最高ばかりで頭がパーンパンです！

パンパンパンダ🐼♡

こちらも可愛いパンダちゃんたち！

さぁー！

明日から再び気合を入れ直して仕事だ！

いろんな目標があるので、頑張れちゃいます!!!

ファイトーーーーᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨

アタマにパンダ!!!

今日、ふとやりたくなったこと。

お団子アタマにパンダをくっつける。

意外と大きいけど、ゴムがついてるパンダちゃんなので、お団子アタマにヒョイ…と付けて、横浜高島屋さんと神田のレッスンへ。

反対側からは顔だけ見えます！


Twitterで、このようにつぶやきました。

そしたら、いました!!!

高島屋さんで買い物している時に、パンダですか？かわいいですねー！って言ってくださった方が!!!

バッグに入れておいた缶バッジを差し上げました！笑

エレベーターが1人だったので撮ってみました、後ろ姿w

目がキツくて怖いのはご愛嬌♡笑


夜、神田でのレッスンで、女性の生徒さんたちからも、あー！パンダ🐼！可愛いですねー！と言っていただけたので、缶バッジ贈呈！😆

体験の方もおふたりいらして、オマケに差し上げたら喜んでくださいました☆(おふたりともご入会〜やったー！)

そんなこんなで、昨日イチニチ、アタマで飼ってたパンダをスティールパンにくっつけて写真撮って、レッスン終了〜

マスクでレッスンして、音名歌ったり、話したり、んまぁ〜〜〜苦しいこと!!!!!

これから暑くなってくるとまた大変だわ💦

予防する前に、自分が具合悪くなってしまいそうだわ!!!!!と思ってしまいましたとさ。

ちゃんちゃん！笑😆

昨日のブログ！

あ…しまった…

昨日のブログをアップせずに寝てしまった💦

ということで、今回は日時を調整せず…

2021年5月7日金曜日、夜はレッスンだけど、昼間はゆったりなイチニチの始まりです。

昨日は仕事で山梨に。

(年休いただきまして…🙏✨感謝です!!!)

ちょいと都留市に行きまして、大学在学中には見たことがなかった田原の滝を見てきました。with 万年筆☆

最近友達に教えてもらった、写真の色合いなどを編集出来るアプリを試してみました。

アプリってすごいのねー！

カメラに一気に引き込まれて…

やはり一眼レフ…？なんて思っちゃったりして、さらに時間が足りない日々になってしまうわ…。

ここ数日、いろんな方々とやりとりがあって、なんというか…同じ空気感？同じ波長？類は友を呼ぶ？無理せず自然体でいられることありがたさ…というか。

なんかホッとするんだよなぁ〜…としみじみ。

大声で、

ありがとぉぉおーーーーー!!!!!

って叫びたい気分。

ご縁に感謝。出会いに感謝。

レコーディングの話も少しずつ進んでいます。その話はまた後ほど☆

次の月曜から夏休みまで、また頑張って仕事しよっ!!!

次の目標に向かってGOです！

5/5、こどもの日。

お花に癒されつつ、

大好きな万年筆を置きつつ。

芝桜がある場所に万年筆を持って行ってお散歩したときの写真。

この色合い、いいねー✨

六花はキラキラが本当にすごい！

ちょっとしたことでテンションが上がる，これ大事☆

今日で通常だと連休は終わるけど、私はまだしばらくちょいと仕事とか週末とかでお休みです。

まだまだ体調管理をしっかりしつつ、

健康第一でいきましょー!!!