活！

永い事　お休みだった　太極拳講座。
あついな～とか覚えてるかな～とか　思いながら　朝になって　復習・・・だけど　なんと　エアコンを　つけてても　暑い。

でも、　久々に　逢う先生、友で　
活力を　もらって　いつもと　同じ集中して　？？？できて　楽しかった～～～。
みんなで　2か所　注意を　うけて　練習して　
帰り　TVで　高い、高いと　言われてる”さんま”を　買って　お昼ごはんに。
うま～～～い、って　言いながら。
やはり、決まった講座に　ちゃんと　行けれる事に　感謝。　そして　活力を　もらった。さあ、やるぞ～～って言いながら　帰れば

ナン・・・です。

以前　連れて行って　戴いた　お店に　今日は　出かける。
やはり、　連れも　ナンの大きさに　びっくり。　私は　半分にして　食べてもらう。

カレーの辛さは　M,。　H　にすればよかったかな～。
お稽古帰りのご婦人たち　6名、　やはり　大きさに　びっくり、　ご飯に　された方も　多さに　ビックリ。
半分でも　おなかいっぱい。半分よりは　頑張ったかな。
今日のカレーは　私は　ジャガイモとホウレンソウだそう。　オレンジって　言われたのかと　思って。この暑さ　注意力　散漫。

ズル休みはいけません(ToT)/~~~

プールの定休日が　すんで　午後プールに　”いざ　いかん”と　仕度をして　ベランダの戸を　開けてみる。
ムアーと　熱気が・・・・・。　おお、すごい！　午前の暑さとは　違う　熱気に　戸惑い　ズル休み　決定。

で、　夕方　Ｓデパートに　買物に行けば　案外　涼しく　17:00頃は　いいな～って　思った。
いつも　通る道は　雨水も　たまらず　どうなるのか　お花も枯れる寸前。
　
今日も暑く　ＴＶで　いうには　熱中症は　やはり　高齢者が　多いけど　20代の若者も　亡くなられてるそう。　やはり　水分を　キチンと　摂って　もキチンと　取って体力温存しなければ。

出来たのかな。

1ヶ月ぶりに　Ｋ通りにいってみると　出来るって　聞いていたけど　もう、こんなふうに、もう、開店　間際なのかしら。
まだ、人影は　見えなかったけど　・・・・。
ずっと　以前は　銀行だったけど　いろいろ　年月によって　顔を替えてゆく。銀行の前はなんだったかしら。

登山の事故や　海上保安庁のヘリの　墜落とか　心が痛むことばかり。

対策は・・・・。

今日もあさから　夏バテ・・・とか　熱中症とか　いろいろ。　こうして　いろんなのを　見るともなく　みてると　なんだか　自分も　そうなりそうな　暗示にかかりそう。

お昼前　お客様　あり。　こうして　しゃべってるのが　一番の対処法、なのかも、
エアコンのかかった部屋、みると30度・・・・でも、　冷えてる感じ。