プール・臨時営業‥行ってみる！

毎日　鬱々と日を過ごしていたのだけど　今日は　前1歩　進んでみよう！

まだまだ自粛しないといけない・でも　けれど　少し前から　良いですよ～～来ても　OKですよって　プール　連絡あり！

6月1日から　本格的に営業なさるのだけど　前もって　体を慣らさないと　どうなってるのやら　心配

自宅で計熱してくるようにって　指示があったので　計る・・今は毎日　当たり前のように　計るのが　

行けば　ちょっと　おでこ　拝借って・・はいはい　先生が　おでこ赤外線体温計非接触性？？　すっと　額の前で　はいはい　OKですよ

3密は十分避けれるような人数にひろ～～いプールに久しぶりにお目にかかって　嬉しい。

皆で気をつけて　除菌クシュクシュ・・マスク　いろいろ　気を付けてもらってるのがよくわかる・

まずはエアロ風に歩いたり筋をのばしたり　股関節・足首・アチコチの体？筋肉？（あったつけー）を伸ばしたり　ア~~泳ぐのより　しいどいね～～と話す。

久々に会うS友に　離れて　少しだけ　お話しをすれば　やっぱり　心身ともに　リラックス

公園の紫陽花・まだまだです・我が家の紫陽花は　硬い蕾で　もう少しかかるみたい。

先日・生協で買った　千日紅・これも　少し　開きかけ・毎日　見つめられて　咲くに咲けないのかも‥ね

ちょっと　外食もしてみたい気もするし　映画も行きたいし　でも　まだ　そちらの勇気はでない。

緊急事態宣言・解除した事に向けて　いろんな事が許されるけれど　お稽古行けば　すぐに帰宅　シャワーで、　いいのかな～～。

北九州・・23日間　感染者なしだったのに-・このままだと　第２波がどうのこうのっててTVで言ってる・・他人事ではないって言ってる

やはり　緊張感・・緩んだ自分がいる　6月1日から私の生活も　元に戻る・・でも・自粛も　忘れないように・・・

久々に体を動かした45分だけど　後は　永くは泳げなくて　ま、いいや～～

光・・・ファイバー！やっとこさ・・・！

NTTアナログ回線？？終了に伴い？？？よくわからないのだけど　1月頃に簡単ルーターを付けて？？契約もそれに変えてしてたのだけど　

光通信？？もう　何年も　前から　有ったのに　必要ないからって　断ってたけど　今は　仕方なし！と、言いながら　

毎日　何MB使って　いくら残ってる？？とか　大丈夫って言われても　心配しつつ　動画・・・見ないで　節約しながら使っていた・今ごろ光で　ない人　いないよね～って・・思いつつ

月末には　6000MB?8000MBとか繰り越そうって思って　心配せんでもって　いつも注意されながら　おおバカだなって　思って　理解できてるのだけど　ダメです

そんなに心配ならって　工事お願いをしてたのが　昨日・来てもらって　3時になって・・こうこうこうして　説明はしてくれるお助けマン・・理解したようなしないような。

国道側の表の道を　見れば　まあ　高所作業車が　止まって　ワゴン？のような　物の中で作業をしておられた・・ええっ！ビックリ・・当たり前かな～。

電信柱？？？からか　コードの様な物を　壁を伝って　ベランダ側に引っ張ってそれを　エアコンの穴から　室内にいれて　やっとこさ　こうなって・・

以前もあったけど　もう少し小さかった・・今度は点滅する所が　１・２・３・４・・・・・沢山あって　以前は4つ位だったのかな～！

汗ダクダクに　なりながら　作業してくださる方・・で　ああだこうだって　言われる方　見ていては　申訳ないけど　眺めさせていただく

1時間半？余？？かな～　無事終了

それからは　お助けマンの出番・・あれしてこれして・・わあ　大変・・それぞれの機器にも　設定っていうのか　何か　知らないけど

電話も光？？説明されてたけど　まあ、　使ってれば　わかるかな・

安心して　いくらでも　使えるって事は　嬉しい・・ケチだった　自分も　超安心！

戴きもののフルーツトマト　甘くて美味しいのは　知ってたけど　今までにない　美味しくって　1度に3個も食べてしまった。

緊急事態宣言　解除に　向かっていってるのだけど　こんな　感じでって　新聞に　今後の流行の　シナリオ予測してあり　まだまだ　気持ちをしめていかないと思う

こんな良いお天気　何となく　気分が緩みがち　マスクも　たくさん　売ってるし・毎日　東京都を見て　一喜一憂・昨日は4人？あれっ　今日は14人でしょうか・

いろんな問題が浮上してくるけど　よい方向に向かいますようにって　思う

ウオーキング・水分補給に気を付ける！

　

昨日の雨日和　どこへやら・・当然だけど・晴天です！

少しは　出掛けないと　心の中の自粛…ダンダン　緩みそう

不思議なもので　予定がないと　家の中　あれこれ　気が付いて　最近は　ゆとり気味の生活だから　あっという間に　11時過ぎる。

急な暑さに体が　付いていかないから　って　新聞に　載っている　そうだなって思い　K●-P●　に載っていた　ペットボトルにかぶせて　水分　2人がコップ　使い分けて　飲めるって・・いいかな

歩きながら　やっぱり　歩くの鈍ったかなって　思うけど・・・マスクをしてると喉の渇きに気が付かないし　体内に熱が貯まりやすいって　こまめに取るようにと

まずは　図書館に予約してたを借りて　前のを返本・・ビニルのカーテン　可愛い縁取り？？この前は　ここまで　進めなかったから　気がつかなかったのかな～～。

出がけにあれ　これって面白そうって　もう1冊　お借りする・・・流石　中には　時間も時間なのか　閲覧してる方　見えず　静けさを保っている。

消防署裏も通り　車がいるから　今は　出動❓？ないのかな～！　これが　一番いいな～と　思う。

家にいると　救急車・消防車・・けたたましく　通るのが　聞こえ　心　穏やかではない

昨日　S友から　LINEあり　ホームページを見てごらんって　あれ　6月1日からって開館って　書いてはあるが　その前　25日から自由においでくださいって　書いてある

暫くすると　先生より電話あり・・これこれしかじか・・休もうねって　言ってたのに　違う友から行こうよって　はあ～　どうしよう！ちょっと　行きたい気分・・でも　ね～～

マタマタ　どうしよう・どうしようが　始まるのです…決定？は自分で　しなくっちゃ～

でも　制約・・少し　ありそう・・・まずは　「自粛」「用事のない時は　在宅」して・・でも　ね～～が　続く・元気力　保持しないと・・

休業要請解除にむかうのですね！

　

緊急事態宣言・・重苦しく日々がながれて　今日は東京都9人・・毎日　この数字が気になってしまうのだ・・・ああ良かったって。

我が県はなんと　４日からずっと新しい感染者・０だって　嬉しいな

いろんな局面をむかえながら　我々の生活も　少しずつ　少しずつ　前向きっていうか　良い方向になってゆく。

けれど今までどうりにはできない・・「新しい生活様式」を　求められる・自分で自分の身を律しなければ・・・と　思うけど　テレビでも言ってたように　私だけ　良いかなって事をしないように。

命を守る・くらしを守る・・・まだまだ　気はぬけません。・・・ひと様に迷惑をかける事が　有りませんようにって　いつも　念じては居るけど。

運動不足は　いなめないけど　これ　どうって　プレゼントあり・・なんと　　0.25kgの　ダンベル・・可愛いからいいでしょって

ほんの　チョコットの重さだけど　無理のかからないように　両腕にブランと　持ってみたら　筋が　伸びる見たいで　気持ちよい。

いろんな　自分で　出来る範囲の　動きをしてみる　心地よいこの倍　500でも　良いかなって思うけど　

新しい生活様式も　今までの生活と　変わらない気がするけど　講座が　レベル２になったら（5月20日）に判断とか。

マタマタ　どうしようって心が迷う・・もう少し　待った方がいいかな～～って　思う・・まだ　先の事ですが

NHKドラマ　「麒麟がくる」が　6月7日・？？・「エール」が　6月27日で一時休止？？？？とか・仕方がないけど　楽しみにしていたので　寂しくなる。

美濃のマムシ　斎藤道三・木本雅弘　存在感多いにあり

フレイル・・・・・おお こわ～～！

　

御天気良好・・先日来　ガレージの件で　いろいろ　あり・・めでたく？？？？終了・・・でも　ないけど　いろいろ　あるな

この嬉しくもない出来事で　断捨離をなさったとか　畑の草取りがはかどったとか　いろいろですってが　

私のはかどった事・・ガレージを　掃ききよめた？？事位、普段　全然と言っていい位　ゴミは風で後ろに飛ぶって　しなかったけど　掃けば　やっぱり　白いラインもスッキリで　綺麗

いろんな事がテレビで　報道されるのに　頭がついて行かず・・・この前から　いろいろ　言われてるけど「フレイル」健常から要介護へ移行する中間の段階の事と

適当な支援を受ける事で　健常な状態に　戻る時期・・・だって。「フレイル」って　なんか　響きが　いいな～～なんて　言っていてはいけないな

支援を受ける　って　自分の出来る事は自分で　対処しなくてはと　常日頃　感じては居るけど　それも　こう　長引くと　危うい気もする・・

このフレイル・・所用を兼て　ウオーキングにも　出掛ける

図書館も予約していたも貸し出しOKのメールもきたし　でも、中は　まだ　こんな　有様で自由には　入れない・・でも　貸してくださるだけでも　有難い・・除菌BX・今日もお世話になる。

あれしてこれして　もう　夕方　一体全体　どうなるのかな～。ステイホームあるのみかな～。

　　　　　でも　滅多に人さまには　会わないコースだからいいかな～！　後は　さっさと用事を済ませて　TVをみて　は～～とため息　働いて下さる皆さまに感謝　あるのみって　いつも　思うのです