苦悶の1日でした…

1月20日
風が強そうな1日でしたね。
って、1日外に出れなかったので…

大切な休日である日曜日であるというのに…
ぎっくり腰で寝たきりになってしまいました。

昨晩は、早めにベッドに入り疲れを取ろうと思ったのですが…
ベッドの上に寝たが最後、寝返りも打てない状態
どちらかに体を回すたびに、腰に激痛が…
おかげで、夜中にトイレに行こうと思っても立ち上がれず、
ベッドの端からずり落ち悶絶。
さらにそこから立ち上がろうとして悶絶と…
かただかトイレに行くにも30分くらいかかってしまいました…

今朝になっても状況はあまり改善してないというのに…
朝7時集合で、四日市遠征に行くPoka_Jr.君を起こすべく、
またもや、ベッドから決死の覚悟で悶絶しながら這い出して、
送り出した次第…

午後になり、少し痛みは改善したものの、
気を許すと立ち上がれないほどの激痛が走る状態。
明日朝一番に、病院に行って診察してもらう事にしました

皆さんも、寒い日に急に体を動かして、ぎっくり腰にならない様に
注意してくださいね

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