Poka~Poka

あたたかい香りにつつまれて

レンジで簡単パスタ!

2009-10-21 21:21:21 | ヤスの独り暮らし
本日の夕食を公開です。
ってそんなたいしたもの作ってないのですが・・・

先日、某100円ショップ(ダイソー)で購入した
『レンジで簡単パスタ』という、茹でマシンでパスタを作ってみました。


これで100円なら買いです・・・

ダイソーで見かけたときは、
「本当にレンジでパスタができるのかな~って半信半疑。
一人暮らしでパスタ料理をしようと思うと、パスタソース用の鍋と、
パスタを茹でる鍋、パスタをいためるフライパンと沢山鍋が必要。
しかし、これを使えば茹で時間も短縮できるし鍋も使わない。


早速作ってみることにした訳です。


ますは、1人前のパスタを入れて


水を指定の分量入れます。



蓋をせず、レンジに入れてパスタの茹で時間+5分をセット。

茹でている間に、トマトソースを作ります。
ホールトマトにニンニクとベーコンというシンプルな構成。
家だったらたまねぎとかバジルとか入れるんですが・・・
何せ冷蔵庫の中は必要最低限の食材のみ。


ソースはこんな感じで出来上がり。

今回買ってきたパスタは、茹で時間8分でしたので、5分足して13分のレンジタイム。
時間が経つまでしばし待っていると、お決まりの『チ~ン』という音。

取り出してみると・・・


おーちゃんと茹で上がっちゃってるじゃないですか


お湯きり用の蓋をかぶせてお湯を切ります。

茹でたお湯もそんなに残ってなくて簡単お手軽ですね。


そんなこんなで、本日の夕ご飯完成です。

パスタソースは、もう一回分くらい余ったので冷凍です。
次回はソース作らなくて良いので、調理時間短縮できそうです。

パスタのデユラムセモリナ粉の香りも残ってて美味しかったです。
しかし世の中便利になりましたね。
難を言えば、ヤスの使っているレンジ。
回転するプレートが小さいので、パスタ茹でマシンが回転しないこと。
まっ!結果往来!
夕ご飯に美味しいパスタを食べたいと思う、世の単身赴任の方々・・・
お勧めです。
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運動会

2009-10-20 22:30:48 | 春夏秋冬
10月20日
今日は子供達が待ちに待った運動会の日です。


振り返れば、
10月03日(日曜日)に予定されていた運動会は、インフルエンザ蔓延の為延期。
10月08日(木曜日)の振替日は、台風18号の通過でこれまた延期。
10月14日(水曜日)になった振替日もインフルエンザでまたも延期・・・
結局、学校もこのまま、ずるずる引きずることもできず、
学級閉鎖があろうが無かろうが本日運動会を決行する運びとなったわけです。

実は、ジュニア君の学校は歴史も古く、今回の運動会は、
『開校100周年記念運動会』だったのです。
そんな記念行事に参加できないヤス。悲しくて涙が出ちゃいそうです

5年生になったジュニア君。
組体操騎馬戦と上級生ならでわの競技。頑張っていたそうです。
また、放送委員でもあるジュニア君。
演技の前にアナウンスをかけたり競技の説明をしたりと
こちらも頑張っていたそうです。

どちらも自慢のデジイチ君の活躍は無く・・・
カズさん頼みな訳でして・・・
今週末、家に帰ってGoodな写真がありましたら、
今日のブログに写真を貼り付けたいと思います。



来年は小学校最後の運動会ですから、
何が起こっても見に行こうと決意するヤスでした
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やさしいお兄さん達

2009-10-19 22:07:21 | ジュニア/Poka_Jr/King語録
10月19日
ジュニア君の学級もインフルエンザの生徒が減少し、
学級閉鎖解除!
本日から登校となりました。

これに一番喜んだのはカズさんだったのでは・・・
だって、外出禁止のジュニア君の相手を一日中するんですよ!
ジュニア君どうせ家にいればゴロゴロしてるだけだし&カズさんは、
朝昼晩3食作らなきゃいけないし、そりゃ~大変だと思いますわ。
カズさんよく頑張りました。(もち耐えましたかな?)

そんなホッとしたであろう月曜日。
サッカー部のお兄様方が学校終わってから遊びに来てくれたそうな。
一人っ子のジュニア君。先輩方が大好きで大好きで
今日も一日楽しく過ごせたのではなかろうかと思います。

とは言うものの・・・
PlayStation持参で来てくれた先輩もいたそうで、我が家のWiiとあわせ
Gameセンターと化していたと、カズさんからの報告。
「うひゃひゃ~っ」って笑いが止まらないジュニア君の顔が浮かぶ様でした。

我が家のジュニア君、活発そうな感じですが、
あ~見えて結構寂しがりやなところもありまして・・・
いつでも
また遊びに来てやって下さいね

さてさて、
明日は延び延びになった運動会が開催されます。
月曜日だったらまだしも平日の火曜日では流石に有給とってまでは行けず・・・
今回はカズさんに写真をお願いする事となりました。
明日のブログにアップできないのが残念

週末帰ったら、活躍ぶりを教えてくださいね。
楽しみにしています。



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春日井ジュニアリーグA(10/18)

2009-10-18 23:59:59 | サッカー(親子&JFC)
10月18日
昨日とはうって変わった晴天となりました本日。

『春日井ジュニアリーグ(Aリーグ)』です。

前回の開幕戦から1ヶ月近く間が空きました。
今日は、FITさんと西部さん。どちらも手ごわい相手でタフな試合になりそう。

1試合目:アクア春日井JFC(6)  FIT FC(0)


5年生同士の試合は、7月頃にフレンドリーマッチをやって以来ですね。
負けられない試合です。

前半
ジュニア君左SHで先発。
ファーストシュートは、ジュニア君。
珍しくサイドから中に切れ込んでのシュートでした。
惜しくもキーパー正面でしたが、今日はなかなか動けてました。
左サイドへの配球も多く忙しかったね~
それだけにもったいないシーンもいっぱいあってガックシ。
悪い癖はすぐには直らないもので、早めにクロスを入れてしまう・・・


あと2mで良いのでエグッってちょ~

そんな中、中央突破からN.K君が先制点を決め、その後N.K君が右サイドから
ゴール前にあげたボールを左サイドでジュニア君押し込み2点目。
(先週のトレマッチのお礼みたいだね。ナイスパス)
ほとんど相手陣内での試合と幸先良く前半を終えます。

後半
ジュニア君ベンチ。


後半は、前半より更に前掛かりになり集中攻撃。

ジュニア君後半の終わりがけCBで出場しますが・・・
ほとんど仕事らしい仕事せず。
終わってみれば6対0と快勝でした。

2試合目:アクア春日井JFC(0)  西部(0)


ジュニア君は、先週「ジュニアサッカー選手権」で当たってますので
2週連続の対戦となりました。
先週は後半GKという大役をおおせつかり2失点をきっしていますので
得点を決めてリベンジしたいですね。

前半
ジュニア君ベンチスタート。
拮抗したした良い試合。
お互いゴール前まで迫りますが得点にはつながりません。
前半終了間際には、相手の強烈なシュートを何本も打たれますが、


GKがスーパーセーブを連発し無得点。


後半。
ジュニア君左SHで出場。
ポゼッションでは、こちらが上回ったと思いますが中盤でボールの
取り合いが続き後半も白熱した展開に。
決定的なシュートシーンも何本かあったりしましたがこちらも
相手キーパーの好セーブにあい、


得点することが出来ませんでした。

終了直前。ペナルティーエリア手前でFKという見せ場をGet!
当然のようにボールに走り寄るジュニア君
壁が高いんで曲げたんでしょうがシュートは左下隅へ。
枠には行ってましたが力なく・・・


キーパーに難なくキャッチされ万事休すです

なんか最近らしくないよな~
壁ぶち破るくらいガツンって行ってセカンド狙う位なほうが良いかもよ。
来週は、朝錬だなっ!!

いやー見ごたえのある試合でした。
お互いフェアープレーでありながら存分に力を発揮してぶつかる。
勝ち負けはつきませんでしたがナイスゲームでした。




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トレーニングマッチ (10/17)

2009-10-17 21:10:17 | サッカー(親子&JFC)
10月17日
今日は、ウェルネスさん、名古屋SSSさんとトレマッチだと言うのに、
いかんいかん!!
春日井まつりに出かけていて、12時の集合時間に遅れてしまった・・・
おおいに反省です。

天気が心配でしたが、案の定と言いますか
雨の中での試合となりました。

1試合目:アクア春日井JFC(1)  FCウェルネス(0)


雨脚も徐々に強まり、開催が危ぶまれましたが、キックオフ。
FCウェルネスさんとは、久方ぶりの試合となりました。
前回試合をさせていただいた時より大きくなったような・・・
5年生の中でも身長高いジュニア君と比べても頭一つ大きい。
来年になったらあんなに大きくなるのかな~1年の違いは大きいですね。

さて試合。
前半
ジュニア君はベンチスタートです。
両チームなかなかシュートまで持っていけない展開。
自分達のペースに持っていけないうちに前半終了。

後半。
ジュニア君左SBで登場です。
コーチからも指摘を受けてましたが、ボールを出した後の動きや、
守備から攻撃への切り替えナドナド・・・
いつも考えていなきゃ~いけないんでしょうが、出来てなかったですね。


オーバーラップも2回くらい・・・

もっといけると思うよ。
ガンガンチャレンジしてみてください。

2試合目:アクア春日井JFC(3)  名古屋SS(0)


2試合目が始まる頃には雨はやむと思ってましたが、
風向きが変わり、一試合目より雨脚は強くなってきました。

前半
ジュニア君は、左SBで先発出場です。
昔だったらボール持った瞬間、「ヤバッ!」って思ってましたが・・・
バックでのボール回しもだいぶ出来るようになってきましたね。
その調子であせらず、相手の動きを良く見て対応しましょう。

前半は、だいぶ味方が敵陣内に押込んでくれていたので
あがっている時間が長かったのでは。
その分、やりなれてる位置で仕事ができました。

まずは、遠目からロングシュート。
雨が幸いしたのと、誰もあそこから打ってくるとは思わなかった事が幸いかっ!
前に出ていたキーパー。後ろに下がりながら片手で弾こうとして・・・
触ったんですがボールはそのままゴールへっ!先取点Getです


はて?何の写真でしょう?雨のせい?いや腕のせい

お次は、同じような位置から前線に早いクロス。
このボールを味方37番君がダイレクトであわせGoal!!
ボール出した位置もピンポイントなら、37番君の飛び出しもエクセレント。


アシストGetです。

結局、前半を3対0で折り返します。

後半。

ジュニア君FW先発で途中から左SBです。

FWでは、活躍できなかったですね~


裏に抜けて惜しい場面はあったのですが、決めきれず・・・

何処のポジションでも自分のやれる事を着実にやってみよう!
途中からチェンジしたSBも、パスの精度を欠いたり、


判断遅い場面も・・・

どんなときでも、どんな天気でも気を抜かず頑張ろうよ!

2試合終わって、この後20分ハーフを2本やる予定でしたが、
雨脚は強くなるどころか、雷雨に
今日はこの2試合で終了となりました。
雨で体温下がるし、足場も悪い中疲れたのでスーパー銭湯へ直行!
お疲れ様でした。

しかしな~
雨の日の撮影って難しいですね~
最初はAUTOでとってたんですがほとんど
途中からシャッター優先にして取りましたが、会心の一撃は無かったです。
(寒くて冷たい雨の中、シャッター切ってたのはなんなんだって感じです。)
色々勉強して覚えなくてはならないのはジュニア君だけではなかったみたい。
ヤスも頑張って、心に残る写真が取れるよう頑張って腕を磨きます。



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第33回 春日井まつり

2009-10-17 20:10:17 | お出かけ
10月17日
今日と明日の18日(日曜日)開催される、


『第33回 春日井まつり』に行ってきました。

午後からジュニア君のサッカートレマチがあるので、朝一番に出発。
9時30分と到着するのが早すぎて、何処の店も準備の真っ最中。
仕方ないな~時間潰さなきゃって事で、



中央公園の造形展を見てから


庁舎北で行われていた恒例の献血で時間つぶしです。

ヤスが献血をやっている間、ジュニア君は献血をしてくれるお姉さんと談笑Time。
「どろどろ血だから抜きにくいでしょ~」だの
「使えないんじゃないの?」とか
「気持ち悪くない?」
などといいたい放題!
「仕事で毎日やっているから大丈夫だよ」
やさしいお姉さんでよかったね。

人のためになる事だから、ジュニア君も大きくなったら献血してね。
献血も無事終了し、お祭りにくりだします。

まず、ジュニア君が目をつけたのは、企業PRコーナーで開催されてる
1等商品が、Lamborghini GallardoLP560-4のラジコンというボール投げ。
9マスある中の1,4,9のどれか一箇所にボールを3個当てるもの。
「当たるはずないやん!」って思いましたが、


目の色が変わっているジュニア君チャレンジです。

結局駄目でしたが、参加賞もお菓子ももらえてよかったね。

お次は、庁舎から中央公園まで続く屋台ストリート。

ジュニア君は、相変わらず「サメつり」の屋台を物色。
ヤスは、「美味しそうな串かつやどて煮を片手にビールを・・・」
を我慢して、今年の屋台のはやりは何かな~なんて物色です。


デュエルのカードに目がくらみ・・・

300円のチャレンジは、安っぽい景品になりました。

歩いているとサッカークラブの後輩にサッカー部の先輩。
他のサッカーチームの友達などなど、サッカーつながりの子や、
同級生をいっぱい見かけました。
年に1度のおまつりですから楽しまなきゃね。

会場となる市庁舎周辺と中央公園には、
全国お国巡り物産展やパルケdeサボテン、世界グルメストリートなど
いろいろなお店が出てますし、子供が参加できるキッズランドもあります。
今日は天気悪そうですが、明日もありますのでお出かけあれ
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名古屋キャンピングカーフェア2009Autumn

2009-10-16 23:05:08 | ダッチオーブン/Cooking
テレビ愛知さんから封筒が届いていました。

毎年春と秋に開催される
『名古屋キャンピングカーフェア2009Autumn』


招待状です。

最近ではすっかり幽霊部員になっていますが・・・
中部JDOSに入会している恩恵ですね。

今回もダッチオーブンのクックOFF会が開催されます。
いつの日か、OFF会で調理する側になりたいと野望を持つヤスですが、
あと1,2年は、ジュニア君のサッカーに付き合わなきゃいけないし・・・
いつになる事やらです・・・

話を戻しまして・・・
キャンピングカーフェアでは、キャンピングカーの展示のほか、
フリークライミング体験コーナー
キャンプ場、スキー場PRコーナー
ヤスのお気に入りである、
スポーツサイクル試乗コーナーなんかもあります。

アウトドアてんこ盛り状態ですね。

キャンピングカーを買う予定が無くても試乗したり、
各ブースを回るだけでも1日楽しめると思いますよ!
10月24(土曜日),10月25日(日曜日)の2日間。
興味のある人は行くべしです
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金木犀(キンモクセイ)

2009-10-15 07:32:05 | 春夏秋冬
10月15日
昨日の夜、久々ジムに行ったのですが帰ろうと外に出ると雷雨。
週末天気予想では、愛知県雨っぽい。
お湿り程度の雨になる事を期待です。

昨日とは違い、
こちら東京は、朝から太陽も顔を出して気持ちの良い一日。
流石にスーツの上着を着用しないと寒くなってきました。
この前まで、クールビズでネクタイ外してたのが嘘のようですね

会社でトライしているウォーキングキャンペーンの歩数もうなぎのぼり
運動の秋と申しますが、この季節の気候は運動するのに適してるんでしょう。
仕事で外出中、そんな事を考えながら公園横を歩いていたら、
いい香りがふんわりと漂ってきました
金木犀の香りでした。何とも言えぬ良い香り。
思わず、木の前に立ち止まり香りを楽しみつつ・・・


写真撮影

銀杏の落ち葉が道路を黄色く染め・・・
小さな秋を楽しむヤスでした。
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デジブック 『花フェスタ記念公園』

2009-10-14 01:05:00 | フォトアルバム
10月11日にお出かけした岐阜県可児市の花フェスタ記念公園で撮影した写真です。
バラの花とコスモスを中心にデジブックを作りました。



写真もデジブックも勉強途中・・・
色々な構図や色合いなどにチャレンジしてみま~す
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えらいこっちゃ!

2009-10-13 21:10:13 | ヤスの独り言
サッカーに始まりサッカーに終わった慌ただしい3連休も
終っちゃいましたね。
天気も良いしこの調子なら延び延びになっている
運動会も14日に出来そうだ!
「今週は1日少ない分仕事も遊びも頑張るぞー」

普通であればこれだけで本日のブログ作成完了ですが…
そんな週始め。一通のMailが見事出鼻を挫いたっ!

5年生で学級閉鎖が発生!
それもあろう事か、ジュニア君のクラスで…
3連休が終わったばかりだと言うのに14日から17日まで自宅待機。
今日はジュニア君、学校で授業を受けてから帰ってきたそうです。
いきなり9連休っすかっ!
カズさん大変ですが我が家の暴れウイルス君の面倒お願いします。

学校から帰ってきたジュニア君。
担任の先生から、インフルで休んでいる友達の家に
連絡帳を届ける役目を仰せつかってきまして・・・
そんなの、「何が何でも断れよっ!」って感じですわねっ
カズさんは、マスクして万全の体制で送り出したそうです。

いずれにせよ、
予防が大事です。ブログで何回も書いた気がしますが、
手洗いうがいと規則正しい生活が一番!

皆さん。
潜伏期間は一週間くらい。発病して熱が下がっても安心したら駄目ですよ!
熱下がってから一週間は体温管理して、それから出校するくらいで
ちょうど良いんですから・・・
猛威をふるっているインフルエンザには、ご注意を!!




加湿しながら除菌でウイルス対策!
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